▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปฏิบัติธรรม
การนั่งสมาธิหลับตาทำความรู้สึกให้ว่างๆไม่คิดอะไร มันผิดปกติจากความเป็นจริงไหมครับ?
ถ้าผมเปลี่ยนเป็น ลืมตาใช้ชีวิตปกติ แต่รู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเอง เช่น โกรธก็รู้และระงับได้ทัน หลงก็รู้และเข้าใจได้ว่ามันหลง
แบบนี้พอไหมครับ? ไม่ต้องไปนั่งหลับตานิ่งๆ สงบๆ มันดูแปลกๆฝืนธรรมชาติ ยิ่งประเภทลงท้ายด้วยหนอๆๆๆ ผมว่าฝืนครับ