หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้สูงอายุเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกควรรักษายังไงดี
กระทู้คำถาม
โรคในผู้สูงอายุ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
พ่อยกของหนักตอนย้ายบ้านครั้งล่าสุด ทำให้กระดูกไม่ดี ปวดเอว ปวดข้อมือครับ ล่าสุดแทบใช้แรงยกของหนักไม่ได้เลย สามารถปรึกษาใครได้บ้างหรือทำไงถึงจะหายครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดต้นคอ ปวดไหล่ ร้าวลงหลัง ปวดไม่หาย ปรึกษาหน่อยครับ
เป็นอาการนี้มานานมากๆแล้ว ลองรักษาแบบแผนไทยประยุกต์แล้วอาการทุเลาลงดีขึ้นแต่ไม่มาก จะมีอาการปวดบริเวณไหล่ทุกครั้งที่เอื้อมมือออกไปหรือออกแรงจากไหล่ เกร็งเองแทบท
สมาชิกหมายเลข 3092984
ยกของหนักแล้วเจ็บหลังช่วงกระดูกสันหลังช่วงเอว มันจะหายเองได้มั้ยครับ
วันนี้ไปยกของหนัก ยกสูงกว่าหัว หลังจากนั้นมีอาการเจ็บหลังช่วงเอวตรงกระดูกสันหลังพอดี ขยับเอี้ยวตัวนิดเดียวเจ็บจิ้ดเลย เดินเบาๆยังเจ็บ กลัวมีปัญหาหมอนรอกกระดูกทั
สมาชิกหมายเลข 708101
ปวดหลังตั้งแต่อายุ 17 มีวิธีดูแลรักษายังไง?
ผมทำงานยกของได้2ปีกว่าๆ เวลามำงานต้องยกของหนักมากประมาณ40-50 กิโลแรกไม่มีอาการอะไร พอมาปัจจุบันเริ่มมีอาการปวดหลัง เวลาก้มหยิบนู้นหยิบนี่ ผมควรรักษายังไงถึงจะหา
สมาชิกหมายเลข 3420219
ปวดหลัง ปวดคอทำไงดี
ผมอายุแค่ 14 ปวดหลัง ปวดคอบ่อย ช่วยที่บ้านยกของบ่อยเลยปวด แต่ช่วงหลังๆไม่ได้ไปช่วยก็ยังปวดอยู่ ส่วนมากจะปวดตอนนอน ต้องผลิกตัวไปมาตลอดเพื่อให้เบาลง ทำไงดีคับ จะเ
สมาชิกหมายเลข 3901183
นิ้วเท้าผิดรูปตั้งแต่เกิดต้องรักษายังไง
สวัสดีครับ พอดีผมมีนิ้วเท้านิ้วนางข้างขวาผิดรูปตั้งแต่เกิด แต่ใช้ชีวิตได้ตามปกติไม่ได้มีอาการเจ็บใดๆ สามารถเดิน และวิ้งออกกำลังกายได้ปกติ แต่ช่วงหลังมานี้มีอากา
สมาชิกหมายเลข 8447195
เช็กด่วน! "กระเป๋านักเรียน" ของลูกหนักเกินไปหรือเปล่า? ระวังส่งผลเสียต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่? น้ำหนักกระเป๋าที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ต้อง "ไม่เกิน 15% ของน้ำหนักตัว" ลองหยิบกระเป๋าของลูก ๆ หลาน ๆ มาชั่งกันดูว่าเกินเกณฑ์หรือไม่... เพราะถ
กังฟูไฟท์ติ้ง
กระดูกลูกชายปิด ตอนอายุ 15 ปี
เรามีลูกชายคนเดียว ตอนนี้อายุ 15ปี อยู่ มอ 3 เราสังเกตว่าเค้าไม่สูงขึ้นเลย ล่าสุดสูง 162 cm เล่นกีฬาบาสมาตลอด ตัวเราเองสูง 155 สามีสูง 165 เราคาดหวังให้ลูงสูงถึ
สมาชิกหมายเลข 760931
ผ่าตัดกระดูกใส่เหล็ก จากสะโพกถึงหัวเข่า
หลังผ่าตัดจนถึงตอนนี้ก็ผ่านมาได้ 3 อาทิตย์แล้วครับ นอนติดเตียง มีอาการเท้าชา ปวดเท้า จี๊ดๆที่เท้า และเจ็บเป็นช่วงๆครับ แต่อาการปวดและชา เป็นทั้งวันทั้งคืนครับ บ
สมาชิกหมายเลข 7353810
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
✋🏿เลิกหลอกตัวเองว่า “จิบวันละนิดเพื่อสุขภาพ” 🍺 👩🏻⚕️เมื่อ WHO ยืนยันว่าไม่มีระดับที่ปลอดภัย! 🚫
เรามักได้ยินความเชื่อปลอบใจตัวเองว่า "จิบวันละนิดช่วยให้เลือดลมดี" หรือ "ดื่มเพื่อสังคมไม่น่าจะเป็นอะไร" แต่ในโลกของวิทยาศาสตร์การแพทย์ ความ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคในผู้สูงอายุ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้สูงอายุเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกควรรักษายังไงดี