มีรอยย้นบนท้อง ควรทำไงครับ

ผมน้ำหนัก68-72สุง178ถือว่าอ้วนไหมครับแต่ผมมีพุงครับหน้าท้องไม่กระชับเพราะตอนเด็กเคยอ้วนมาก่อนครับต้องออกกำลังกายแบบไหนดีครับอยากให้ผิวหนังกระชับหน้าท้องกระชับเหมือนคนอื่นเขาอยากมีชิกเเพกกับเขาบ้างครับ

มีรอยแตกลายที่ช่วงรักแร้ แล้วก็หลังครับ แล้วก็มีรอยแตกลายสีแดงในช่วงท้อง คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่อะครับ มีวิธีอะไรที่ทำให้มันหายไหมครับ จะได้ทำควบคู่กันไปด้วย

คือแฟนเราแต่ก่อนเขาหน้าตาดี รูปร่างดี แต่คบกันมาหลายปี ตอนนี้เขาหนัก100+ หัวก็ล้าน ปากก็เหม็น ไขมันเป็นชั้นๆที่พุง ท้องก็แตกลาย พุงก็ยื่น ตัวก็เหม็นเปรี้ยว เขาคะยั้นคะยอจะมีอะไรด้วย แต่เราไม่มีอารมร่ว

สวัสดีครับ  ผมมีอาการเป็นรอยแดงนูนเวลามีรอยขีดข่วนบนผิวหนังคับ เวลามีอะไรที่แหลมๆหรือเล็บ มาข่วนบนผิวหนังจะเป็นรอยภายใน2 นาที แต่ประมาณ 3 นาทีมันก็หาย ไม่มีอากา

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย