ปวดสะบักหลังประจำเลย

สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน

ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ

เรื่องมีอยู่ว่า คุณแม่ตื่นเช้ามา เเล้วปวดท้องหนัก (ไม่ใช่ปวดประจำเดือนค่ะ) อ่อนเพลีย ไม่รู้สาเหตุ พอมานึก อาหารการกินของคุณแม่ในเมื่อวาน ก็ปกติมาก ๆ ค่ะ ส่วนใหญ่ จะกินอาหารเมนูเดียวกันกับเราค่ะ แต่เรา

สอบถาม อยากทราบหมอนวดแผนไทยแถวๆปิ่นเกล้า ต้องการหมดนวดที่สามารถนวดรักษาอาการปวดเฉพาะจุดได้ผล ถ้าเป็นร้าน ขอแบบระบุชื่อหมอนวดมาให้ด้วยเลย // ขอบคุณครับ **ตอนนี้ปวดตรงสะบักไล่ขึ้นมาจนถึงต้นคอด้านซ้าย ห

ผมเคยนอนตกหมอนหลายๆครั้งติดกัน จนตอนนี้กลายปวดเรื้อรังจากสะบักหลัง ขึ้นมาที่ต้นคอและหัวไหล่ จน3-4เดือนหลังๆนี่ชามาตามท่อนแขน (เป็นมาประมาณ9เดือนครับ) เวลานั่งเก้าอี้ที่ไม่มีพนักพิงจะรู้สึกไวมาก คือปวด

ปวดตึงๆ บริเวณสะบัก ทำอะไรไม่ค่อยถนัด รบกวนช่วยแนะนำหมอนวดแผนไทย รักษาอาการ แถวๆ รังสิต หรือปทุมธานี คลอง 1-10 ด้วยครับ พอดีบ้านอยู่แถวนี้ครับ ทำกายภาพที่ รพ มา้งระยะนึง ก็ดีขึ้นบ้าง เลยอยากลองนวดแผน

http://youtu.be/hCNz0HtvotU คือว่า ตอนนี้หนูอายุ 18 กำลังจะ 19 เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง มาประมาณ 3 ปี เต็มแล้วไปหาหมอ รักษามาทั้ว หมอให้แค่ ยา แก้ปวดเบื้องต้นซื้ง กล้ามเนื้อตรงสะบักมันเจ็บมาก

…