ใครพักอาศัย/ทำงานอยู่ใน เมืองทองธานี บ้างครับ แล้วไปวิ่ง/ออกกำลังกายที่ไหนกันครับ

น้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัมต้องคำนวณแคลใหม่ยังไงบ้างครับเพราะตั้งแต่ทำงานที่ใหม่ไม่ได้คำนวณแคลเลยไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 2 เดือนแล้วทำงานที่ใหม่ยังไม่ถึง 2 น้ำเดือนน้ำหนักลงไปเร็วมาก วันหนึ่งเดินประมาณ 8 ช

พอดีย้ายที่พักมาอยู่ที่ป๊อปปูล่าคอนโด เมืองทองธานีค่ะ อยากเริ่มออกกำลังกาย มีที่ไหนพอจะไปวิ่งได้บ้างคะ ขอใกล้ๆที่พอจะเดินไปได้ค่ะ

ตอนนี้คือมีพื้นฐานด้านการออกแบบ ซึ่งอยากกจะเปลี่ยนสายงานจากกราฟฟิค + การตลาด ไปทำพวก UX UI เคยเรียนออกแบบหน้าเว้ปไซต์มาบ้าง ตอนนี้สนใจอยากหาครอสลงเรียน แล้วไปเริ่มต้นใหม่เป็นจูเนียร์ทันไหมครับ หรือ

พอดีพึ่งย้ายมาทำงานใหม่ ใต้ตึกมีที่นึงเปิด 24 ชั่วโมง ประมาณเดือน 1300 บาท ผมเลยอยากรู้ว่ามีที่ถูกกว่านี้ไหมครับ แถวๆนั้น ขอบคุณครับ

เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ

ปกติจะวิ่งอยู่ในราชภัฎจันทรเกษมค่ะ แต่ต้นเดือนหน้าจะต้องไปทำธุระที่เมืองทองธานีสัปดาห์นึง เลยอยากทราบว่าที่เมืองทองมีสถานที่วิ่งออกกำลังกายไหมคะ ส่วนมากจะวิ่ง 5-10 กิโลค่ะ ขอบคุณนะคะ

เราเป็นคนหนึ่งที่มีงานประจำแต่ฐานเงินเดือน15,000บาทและคิดจะซื้อคอนโดเพื่อที่จะใช้ในการอยู่อาศัยในตอนนี้หรืออนาคตหน้าก็อยากที่จะหารายได้กับส่วนนี้ด้วย แต่เราไม่มีความรู้เกี่บวกับการซื้อขายคอนโดเลย อยาก

พอดีเราป่วยแล้วไปโรงพยาบพออีกวันหัวหน้าให้พีกงานรอผมอีก2อาทิตตามใบนัด แต่หมอบอกให้ทำงานได้แล้ว เรามีใบรับรองแพตย์ แต่โดนหักงานอันนี้ถูกไหม

ผมเป็นคนชอบกีฬาทั้งสองประเภทนี้ครับ ชอบทั้งออกกำลังเอง ชอบทั้งดูด้วย หลังจากที่ติดตาม Grand Tours ของจักรยานจบไปสองรายการแล้วก็มาคิด เออ…การแข่งวิ่งแบบนี้มันจะมีมั้ยนะ? ไปกด search ดูก็มีแต่ราย

แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ