อยากสอบถามเพื่อนๆวัยทำงาน ทานอาหารเสริมตัวไหนที่ช่วยบำรุงสมองและผ่อนคลายความเครียดกันบ้างค่ะ?

คือช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือ เราเรียนโทอยู่งานเย้อะมากค่ะ หามรุ่งหามค่ำเลย และยังมีงานที่ออฟฟิศอีก บางทีพอเข้าตอนดึกๆ หัวเริ่มไม่ค่อยแล่นเลย เหมือนอ่านทะลุเข้าหัวแล้วทะลุออกไปเลย 555 เลยอยากรู้ว่ามันมีอะไรกินแล้วหัวแล่นๆบ้าง นอกจากพวก ซุปไก่ เปปทีนอะไรพวกนี้ รับรสชาติมันไม่ได้จริงๆ