ตอนผมหายใจไม่ทั่วท้องครับ แล้วมันต้องพยายามสูดลมหายใจเข้าตลอด แล้วก็เมื่อยคอต้องหยักคออีก พอมีวิธีช่วยไหมครับ

คือเรารู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องเลย รู้สีกเหนื่อยง่าย เดินก็เหนื่อย ยืนนานๆก็เหนื่อย จะทำอะไรนิดๆหน่อยๆก็เหนื่อย แต่เราไปหาหมอมาหมอบอกปกติดี ไม่ได้ขาดออกซิเจน ไม่ได้เป็นหอบหืด แล้วเราพึ่งมาสังเกตทีหลังว่า

-เหนื่อยง่าย เดินจะเหนื่อย -หายใจลึกๆ ไม่ได้ หายใจไม่ทั่วท้อง อย่างเวลาให้สูดหายใจลึกๆจะไม่ได้ -เวลาหายใจจะเจ็บ

คือผมสังเกตมา4-5วันแล้ว ผมไม่เคยเป็นมาก่อน (ผมจะหายใจด้วยรูจมูกทีล่ะข้าง สลับไปมา? แต่ไม่ทราบคนอื่นเป็นด้วยรึป่าว งั้นเรามาลองทำดูกัน ให้ลองเอานิ้วไปปิดรูจมูก ข้างใดข้างหนึ่งดู อีกข้างเปิดไว้ แล้วสูด

พอดีว่าเพื่อนบ้านเขาฉีดพ่นบางอย่างที่ฉีดแค่ครั้งเดียวแต่มันมีกลิ่นเหมือนควันแต่แค่ไม่มีควันแล้วพอเราสูดดมเข้าไปทำให้มีอาการปวดเมื่อยหายใจลำบาก มันเหมือนเป็นควันแก๊สอะไรบางอย่างซึ่งเราก็บอกไม่ถูก แต

คือผมอายุ 13 และกังวลกับหมอฟันมาก เพราะผมเป็นคนกรามแคบแต่เด็กแล้วลิ้นมักโดนกัดเป็นรอยตลอด และพอจัดฟันแบบ self-ligating หมอพยายามดึงฟันผมเข้าทำให้ตอนนี้ผมจะต้องมาคิดกังวลเป็น 10วิกว่าจะปิดปากแล้วพักกรา

คือเราหายเป็นโควิดล่าสุดเมื่อวันที่ 7พ.ค อาการตอนนั้นคือเจ็บคอแบบระคายคอ ไม่ได้เจ็บแบบอักเสบกลืนน้ำลายไม่ได้ แต่เป็นเหมือนผงๆติดที่คอ แล้วตอนกลางคืนจะนอนก็นอนไม่ได้ รู้สึกเหมือนโดนทับ จุกที่อก ต่อให้น

ไม่รู้เราเป็นอะไร ถ้าในวันนั้นมีการสูดดม สัมผัส เอามานวดที่ร่างกายของเราหรือของคนอื่น พวกยาหม่อง บาล์มแก้ปวดเมื่อย น้ำมันหอมระเหย สเปรย์ปรับอากาศบางยี่ห้อ พอถึงกลางคืนเวลาจะเข้านอนแล้วจะนอนไม่ได้ หายใ

ตื่นมา เหมือนทุกวัน มีเรื่องให้คิดเยอะ มีงานที่ต้องทำ มีเป้าหมายที่ยังไม่ถึง แต่พอหยุดสักพัก มองออกไปนอกหน้าต่าง เห็นแสงอ่อนๆ ของเช้า สายลมพัดเบาๆ ก็รู้สึกว่าสมองสงบขึ้นมานิดหนึ่ง บางครั้งเราลืมไปว่า

สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องอยากมาระบายและอยากขอคำแนะนำครับ คือผมกำลังอยู่ในช่วงเตรียมตัวเรื่องการเกณฑ์ทหาร แล้วตอนเด็กๆ ผมมีประวัติเป็น "โรคหอบหืด" ทางครอบครัวเลยแนะนำให้ผมไปตรวจร่างกาย