เรียน วิทยาศาสตร์การกีฬา เป็นอะไรได้บ้างครับ

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

พอดีสนใจอยากจ้างเทรนเนอร์ครับ แต่ราคาเทรนเนอร์ก็ไม่ใช่ถูก ๆ อยากจะหาดี ๆ ซักคน ส่วนตัวเคยมีเทรนเนอร์มาแล้วแต่ไม่ค่อยโอเคซักเท่าไหร่ เลยอยากหาเทรนเนอร์ใหม่ครับ รบกวนพี่ ๆ ช่วยเเนะนำด้วยนะครับ ..ขอบคุณค

ดูจากคลิปนี้ทำไมเค้าถึงตกจากเทรนเนอร์ครับ ว่าจะซื้อมาใช้สักตัวแต่ถ้าเป็นแบบนี้จะแก้ไขอย่างไรครับ http://www.youtube.com/watch?v=E2tF0tK7P_s

...

สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ

เป็นนกระดูกสันหลักทับเส้นประสาทแต่ ไม่ยากผ่าตัดค่ะ. ไปกายภาพมากล้ามเนื่อสันหลังก้อยังไม่ขึ้น เลยคิดจะไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์. แต่ก้อไม่รุ้ราคาจะไหว้ ไม้. รบกวนผุ้รุ้แนะนำด้วบยค้า

ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากลองเข้ายิมแต่ไม่รู้จักวิธีการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ทั้งอยากได้เทรนเนอร์มาช่วย พี่ๆว่าจ้างคนที่เป็นนักเพาะกายหรือจ้างคนที่ออกกำลังกายปกติดีคะ

ผมมีพี่สาวอายุ25 ไม่ทำงานอะไรเลย นอนเล่นอยู่ในบ้านอย่างเดียว เป็นคนที่แนะนำอะไรไปจะเถียงหมดหาเหตุผลเข้าข้างตัวเอง ผิดถูกไม่สนขอแค่ได้เถียง ส่วนตัวผมกำลังเรียนอยู่ก็พยายามหารายได้เสร็ม ที่ทำตอนนี้ก็เป

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ เคยลดด้วยตัวเองมาแล้วครั้งนึงค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักตัวยังไม่ถึง100 ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 102 ทำงานหน้าคอม มียกของหนักบ้าง มีอาการปวดเอว ปวดหลัง บ่