ปรุงอาหารวิธีไหน เสียคุณค่าทางอาหารน้อยที่สุดครับ

กระทู้คำถาม
อยากทราบว่า การปรุงอาหาร วิธีไหนจะเสียคุณค่าทางอาหารน้อยที่สุดครับ
ต้ม ย่าง ปื้ง ผัด ทอด เวฟ นึ่ง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่