อย่กตัดใจจากคนที่แอบชอบมานาน ต้องทำยังไง ???

คือเป็นเราผู้หญิง แอบชอบเพื่อนที่เป็นทอม ทำงานที่เดียวกัน มันเกิดจากความประทับใจจากการกระทำหลายๆอย่างที่เขาทำให้เรา การเทคแคร์การดูแลเอาใจใส่ แสดงให้เห็นว่าเราสำคัญกับเขา เรารู้สึกดีจนกลายเป็นชอบ เราพอใจกับสถานะที่เป็นอยู่ เป็นเพื่อนที่คุยกันได้ทุกเรื่อง[เขามีแฟนแล้วนะ] เราไม่ได้อยากเป็นแฟนหรือเป็นเจ้าของเขา เราไม่เคยบอกเขาว่าเรารู้สึกยังไง เก็บความรู้สึกมาเป็นปีๆ จนเดือนมีนาที่ผ่านมา มีอะไรที่เปลี่ยนไปคือมีผู้หญิงคนนึงเข้ามาอ่อยและบอกว่าชอบเขา และเขาก็เหมือนจะชอบคนนั้นด้วย เขาให้ความสำคัญหรือใส่ใจเราน้อยลง จนมีความรู้สึกนึงแวบขึ้นมาเวลาเราเห็นเขากับผู้หญิงคนนั้น มันแน่นหน้าอก หน่วงๆเจ็บแปล๊บๆในใจ น้ำตาเหมือนจะไหล ดูเหมือนเว่อร์แต่มันเกิดขึ้นจริง เรางงกับความรู้สึกนี้มาก เพราะเราไม่เคยเจอมาก่อน เพราะเราไม่เคยมีแฟน เราไม่รู้จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี เลยเลือกที่จะไม่พูดกับเขา ทั้งๆที่เรานั่งทำงานโต๊ะตรงกันข้ามกันนะ ตอนนี้เราต้องทนเห็นภาพนี้ทุกวัน ใจเรามันไม่ไหวแล้ว เพราะมันทำให้เราไม่อยากไปทำงานเลย อยากลาออกไม่อยากเห็นหน้าเขา แต่เราทำอย่างที่คิดไม่ได้ เราอยากจะตัดใจอยากลืม ไม่อยากชอบเขาแล้ว แต่ไม่รู้จะทำไงดี เพราะเราเห็นหน้ากันทุกวัน เรางงกับความรู้สึกกับตัวเอง เราชอบหรือเรารักเขาไปแล้วอะ ? ถ้าจะเจ็บหรือรู้สึกขนาดนี้ ช่วยแนะนำเราหน่อยนะ