มีอาการปวดหลังนะเวลานั่ง พอลุกมาเหมือนกับหลังจะ งอๆ ครับไปหาหมอเอายามากินก็ดีขี้นพอยาหมด ก็เริ่มเป็นไปนวดหลังเนื่อบริเวณที่ปวดมันแข็งๆเป็นก้อนนวดไปก็ดีขี้น แต่เจ็บอะเวลานวด ทีนี้หมอแนะนำว่าให้ซิสอัพ เพื่อที่กระดูก กล้ามเนื้อจะได้แข็งแรง เลยรองจะหาซื้อเครื่อง "ROCK GYM เครื่องบริหารหน้าท้อง" จาก TV Direct ครับ ราคาประมาณ 3000 มาใช้ดูครับ ไม่ทราบว่ามีท่านใดรองใช้แล้วบ้างเป็นไงบ้างครับ สภาพการใช้งานทน แล้วแข็งแรงดีมั้ยครับ
**ไม่ได้มีเจตนาโปรโมทหรือใดๆนะครับ
เครื่องออกกำลังกาย
**ไม่ได้มีเจตนาโปรโมทหรือใดๆนะครับ