Trainers Gender

อย่างเทรนเนอร์เทรนไปเทรนมาก็อาจชอบพอกันได้ เพราะต้องจับเนื้อต้องตัวกันไม่มากก็น้อยมีการพูดคุยสายสัมพันธ์กัน หรือในกรณีการนวดโดยเฉพาะนวดไทย นวดน้ำมัน ก็อาจเกิดการลวนลามขึ้นได้  เพศชายเป็นเพศที่มีค

เจ้าของกระทู้เป็นเกย์(รุก) ตอนนี้รู้สึกว่าอยากหุ่นดีกว่านี้ เลยอยากเริ่มจากการหาเทรนเนอร์ฟิตเนส แต่เกิดคำถามว่าควรเป็นเพศไหนดี?? 1.เทรนเนอร์เพศหญิง อันนี้การเทรนกันอาจจะสนิทใจกันมากกว่า แต่พูดตรงๆ ทำ

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

ผมเพิ่งเล่นกล้าม ติดตามเทรนเนอร์ชายไทยหลายคน หลังๆตามเทรนเนอร์ชายต่างชาติ ทั้งจีน เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น และฝรั่ง เห็นพฤติกรรมพวกเขาในเฟสและไอจี บอกก่อนว่าไม่ได้แอนตี้ สงสัยว่าทำไมเขาไม่ทำแบบคนไทยหรือเอเชี

ลองดูไม่เสียหาย ใช้เป็นกีฬาสาธิต เช่น Mixed Gender Volleyball Sea.V League แล้วค่อยขยับไป AVC Mixed Gender’s Volleyball Championship เพื่อตอบรับสังคมที่เปิดกว้าง ความเท่าเทียมทางเพศ และสิทธิมน

เพิ่งสมัคร PT ฟิตเนส ไปค่ะ เล่นหลังเลิกงาน ด้วยเวลาเรามีอันจำกัด จึงเทรนได้ครั้งละประมาณ 30 นาที (วอร์มก่อน 10 นาที) สัปดาห์หนึ่ง เทรน 2 วัน สลับวันมาเบริน์เอง 2 วันค่ะ อยากทราบว่าปกติ ที่อื่น เทรน

สวัสดีค่ะ อยากไปฟิตเนสที่ happy sports club แต่ไม่มีเพื่อนเลย.... อยากรู้ว่ามีเทรนเนอร์หญิง หรือ เพื่อนผู้หญิงที่เล่นประจำอยู่ฟิตเนสนี้ไหมคะ อยากมีเพือนคอยแนะนำและออกกำลังกายด้วยกัน #อยากลดนำ้หนักและส

ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากลองเข้ายิมแต่ไม่รู้จักวิธีการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ทั้งอยากได้เทรนเนอร์มาช่วย พี่ๆว่าจ้างคนที่เป็นนักเพาะกายหรือจ้างคนที่ออกกำลังกายปกติดีคะ

อายุ 45 หนัก 86 สูง 173 เทรนเนอร์บอกมาว่าอายุผมเท่านี้แล้วสร้างกล้ามยาก ยิ่งถ้าอยากลดไขมันด้วยจำเป็นต้องใช้ TRT ช่วย อยากรู้ว่าเพื่อนสมาชิกในเว็บนี้ พออายุเริ่มมากขึ้นมีปัญหาในการสร้างกล้ามเนื้อบ้างไห

พอดีเมื่อเช้าตื่นมาแช่รีเทนเนอร์ไว้กะว่าจะเอาใส่กระเป๋ากลับ ตจว ด้วย แต่ลืมเอามา กลับ ตจว 7 วัน แช่ทิ้งไว้จะกลับมาใส่ได้อีกมั้ยคะ กลัวรีพัง