เวย์โปรตีนปกติหมดอายุกี่เดือน

หมดอายุไปประมาณ 3 ปีแล้วครับ อยากได้กระปุกไปใส่ของ แต่เวย์ยังเหลืออยู่เกือบ 3 ปอนด์ แต่ยังไม่อยากเททิ้งไปเฉยๆ มันสามารถเอาไปทำอะไรให้มีประโยชน์ได้ไหมครับ เช่น รดต้นน้ำเหมือนปุ๋ย (ฮา) 

อยากทาบว่าเวย์โปรตีนชนิดไหนบ้างที่เพิ่มน้ำหนักตัวเเล้วผมเป็นคนเอวเล็กกินอะไรกะไม่ขึ้นผมควรต้องมีวิธีการอย่างไรบ้างครับ

เวย์ โปรตีน หลังจากเปิดห่อแล้วทานได้ต่ออีกกี่เดือน ครับ คือ ผมซื้อเวย์โปรตีนมาแล้วทานไม่หมด เปิดทานครั้งแรกประมาณเดือนสิงหาคม ซึ่งไม่ได้ทานมาประมาณ 2- 3 เดือนแล้วครับ วันหมดอายุประมาณวันที่ 15/10/ 256

ถามเรื่อง เวย์โปรตีนครับ ผมซื้อเวย์มา ผมเปิดแล้วแต่ไม่ได้กิน เก็บไว้ประมาน8-9 เดือนได้ ถามว่ามันยังกินได้ไหมครับ ยังไม่หมดอายุครับ

ผมชื้อเวย์โปรตีนแบบถุงล่ะ 10 lb มาก็ทานตามปกติ แต่วันก่อนตอนทานเสร็จแล้วผมปิดปากถุงไม่สนิท(เป็นซิปล็อค) ทำให้มีลมเข้าไปแล้วเวย์ก็เริ่มมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวๆ นี้เวย์ผมบูดไหมครับ

ถ้าเด็กๆ เล่นเวทเยอะ กินเวย์เยอะสร้างกล้าม ไตก็รับไหว  แต่พออายุมากขึ้นไตเริ่มแก่ ทำงานหนักไม่ไหว จะกินเวย์ก็กลัวไต แล้วเวย์กินได้ถึงอายุเท่าไหร่ ต้องปรับลดตามอายุยังไง ไม่ให้ไตทำงานหนัก ไรงี้

ผมเพิ่งเริ่มลองกิน Soy protein ครั้งแรกแล้วรู้สึกมีอาการมึนๆหัวนี่เกิดจากอะไรหรอคับ แพ้หรือว่าอะไรหรอคับ?

อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh

พอดีซื้อเวย์มาถุงใหญ่เลย เปิดมามีมอดติดมาด้วย ยังกินได้ไหม เสียดาย