หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้นอนตกหมอน คอเคล็ด
กระทู้ข่าว
วิธีแก้นอนตกหมอนคอเคล็ด
แก้ไข
สวัสดีค่ะ เช้าวันนี้ ได้ตื่นมาคอเคล็ดคงอาจเพราะนอนตกหมอน นอนผิด เจ็บมากๆ
หันไม่ได้เลย
เลยคิดหาวิธีด้วยตัวเองทันที
....
โดยการ .... นอนต่อคะ
แต่...หาหมอนมาทับอีกใบให้สูงกว่าเดิม
แล้วก็นอนหงายหัวสูง
นอนหงายต่อไม่เกิน10นาที
หายทันทีค่ะ .... หายจริงๆคะ
เมื่อกี้ยังเจ็บอยู่เลย ตอนนี้หายเลยอยากแบ่งปันคะ
หายปุ๊บรีบโพสเฟส ทำคลิปลงยูทูปละก็มาพันทิป
https://youtu.be/Slv9P8VmTKU
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้านหมุนแรงมากเวลาล้มตัวนอนตะแคง หรือ ก้มเก็บของ
เป็นมาวันที่3แล้วค่ะ ครั้งแรกเริ่มจากนอนดูซีรี่ย์อยู่ๆบ้านหมุนแรงมาก จนมือปล่อยโทรศัพท์ตกลง หาย ก็พยามลุก เดินไปดื่มน้ำ เกิดคลื่นไส้ ท้องปั่นป่วน เลยเข้าห้องน้ำ
สมาชิกหมายเลข 1942077
[Review] ทดลองใช้หมอนยางพาราเพื่อแก้ไขอาการนอนกรน
สวัสดีค่ะชาวพันทิปวันนี้เราจะมีรีวิวประสบการณ์ใช้หมอนยางพาราเพื่อแก้ไขอาการนอนกรน ขอเกริ่นก่อนว่า ปกติแล้วเจ้าของโพสต์เป็นคนน้ำหนักเยอะ น้ำหนักเกิน BMI และมีปัญ
สมาชิกหมายเลข 2264103
หมอนรองกระดูกแตกทับเส้นประสาทภัยเงียบใกล้ตัวเรา
สวัสดีค่ะ เราอยากมาเล่าประสบการณ์ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทค่ะ เพราะคิดว่าโรคนี้เป็นภัยเงียบที่คนรุ่นใหม่อายุน้อยเริ่มเป็นมากขึ้นเรื่อยๆค่ะ เราอายุ 27 ปี ตอนเด
uthopia
รบกวนเพื่อนๆขอ Idea แก้ปัญหาการเผลอเอามือหนุนหัว เวลานอนหลับหน่อยคะ
แต่ก่อนก็ไม่เคยเป็นแบบนี้ นอนปกติ แต่มีช่วงนึงได้ลองเปลี่ยนหมอนดู เขาว่าเป็นหมอนสุขภาพ แต่ความสูงหมอนมันจะเตี้ยๆหน่อย พอนอนหมอนเตี้ยๆไปสักพัก ตอนแรกก็ งงๆ ว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 6692438
ปวดหลังจากการนอน ปวดหลังจนนอนไม่หลับ
สวัสดีครับผม หาในเน็ตไม่เจอ ขออนุญาติลงสอบถามในนี้ละกันนะครับ เผื่อมีคนที่เป็นเหมือนกัน ผมอายุ 28 ครับ ทำงานออฟฟิต นั่งๆเดินๆ ไม่ได้นั่งตลอดเวลา ไม่ได้ยกของหนัก
สมาชิกหมายเลข 1070266
ถามเรื่องการนอนเปลกับผู้สูงอายุที่มีภาวะหมอนรองกระดูกคอเสื่อม อยากทราบถึงข้อดีข้อเสีย
คุณแม่ชอบนอนเปลมาก เคยบอกว่าไม่ดีต่อสุขภาพแต่ท่านไม่ฟัง เลยอยากจะทราบว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆหรือเปล่า จากผู้มีประสบการณ์ตรงหรือทางอ้อม ขอบคุณครับ
ท่านชายโอ๊ก
หลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นยังปวดอยู่เลย
คือผมได้รับการผ่าตัดหมอนรองรองกระดูกสันหลังทับเส้นอยากจะถามคนที่มีประสบการณ์จากผ่าตัดส่องกล้องเป็นยังไงบ้างครับ ก่อนผ่าปวดมากพลิกตัวก็ไมได้ พอหลังผ่ามาได้สามสี่
สมาชิกหมายเลข 7200826
ใครที่ชอบก้มเล่นมือถือ หรือนั่งหน้าคอมนานๆ ต้องอ่าน!
ปวดคอ ร้าวลงสะบัก ชาลงแขน... สัญญาณเตือนที่บอกว่า "กระดูกคอ" ของคุณกำลัง "วิกฤต" “หมอครับ ตอนแรกผมก็นึกว่านอนตกหมอนธรรมดา ไปนวดก็แล้ว แปะกอเ
Lady_Simplicity
รู้สึกตึงๆๆที่คอและหลัง ลงไปที่เอวและขา
มีอาการเส้นตึงๆๆปวดร้าวที่คอไหล่ และเมื่อยๆ ลงมาที่แขนและหลัง จนถึงข้อเท้า ซีกขวา และจะรู้สึกอ่อนแรงต่างจากซีกซ้ายนิดหน่อย นอนไม่หลับเลย เพราะต้องคอย นวดเอว น่อ
สมาชิกหมายเลข 7457271
เป็นโรคปลายประสาทอักเสบใครเป็นบ้างมาแชร์ปี 2026
เจ้าของกระทู้เป็นปลายประสาทอักเสบครั้งที่สองเป็นมาสองถึงสามเดือนแล้วซึ่งไม่มีอาการชาเท่าไหร่แต่จะรู้สึกเหมือนมีแมลงไต่ตามตัวตอนนี้เหมือนเข็มทิ่มตามมือตามเท้าและ
สมาชิกหมายเลข 9219412
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้นอนตกหมอน คอเคล็ด
แก้ไข
สวัสดีค่ะ เช้าวันนี้ ได้ตื่นมาคอเคล็ดคงอาจเพราะนอนตกหมอน นอนผิด เจ็บมากๆ
หันไม่ได้เลย
เลยคิดหาวิธีด้วยตัวเองทันที
....
โดยการ .... นอนต่อคะ
แต่...หาหมอนมาทับอีกใบให้สูงกว่าเดิม
แล้วก็นอนหงายหัวสูง
นอนหงายต่อไม่เกิน10นาที
หายทันทีค่ะ .... หายจริงๆคะ
เมื่อกี้ยังเจ็บอยู่เลย ตอนนี้หายเลยอยากแบ่งปันคะ
หายปุ๊บรีบโพสเฟส ทำคลิปลงยูทูปละก็มาพันทิป
https://youtu.be/Slv9P8VmTKU