หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้นอนตกหมอน คอเคล็ด
กระทู้ข่าว
วิธีแก้นอนตกหมอนคอเคล็ด
แก้ไข
สวัสดีค่ะ เช้าวันนี้ ได้ตื่นมาคอเคล็ดคงอาจเพราะนอนตกหมอน นอนผิด เจ็บมากๆ
หันไม่ได้เลย
เลยคิดหาวิธีด้วยตัวเองทันที
....
โดยการ .... นอนต่อคะ
แต่...หาหมอนมาทับอีกใบให้สูงกว่าเดิม
แล้วก็นอนหงายหัวสูง
นอนหงายต่อไม่เกิน10นาที
หายทันทีค่ะ .... หายจริงๆคะ
เมื่อกี้ยังเจ็บอยู่เลย ตอนนี้หายเลยอยากแบ่งปันคะ
หายปุ๊บรีบโพสเฟส ทำคลิปลงยูทูปละก็มาพันทิป
https://youtu.be/Slv9P8VmTKU
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้านหมุนแรงมากเวลาล้มตัวนอนตะแคง หรือ ก้มเก็บของ
เป็นมาวันที่3แล้วค่ะ ครั้งแรกเริ่มจากนอนดูซีรี่ย์อยู่ๆบ้านหมุนแรงมาก จนมือปล่อยโทรศัพท์ตกลง หาย ก็พยามลุก เดินไปดื่มน้ำ เกิดคลื่นไส้ ท้องปั่นป่วน เลยเข้าห้องน้ำ
สมาชิกหมายเลข 1942077
[Review] ทดลองใช้หมอนยางพาราเพื่อแก้ไขอาการนอนกรน
สวัสดีค่ะชาวพันทิปวันนี้เราจะมีรีวิวประสบการณ์ใช้หมอนยางพาราเพื่อแก้ไขอาการนอนกรน ขอเกริ่นก่อนว่า ปกติแล้วเจ้าของโพสต์เป็นคนน้ำหนักเยอะ น้ำหนักเกิน BMI และมีปัญ
สมาชิกหมายเลข 2264103
หมอนรองกระดูกแตกทับเส้นประสาทภัยเงียบใกล้ตัวเรา
สวัสดีค่ะ เราอยากมาเล่าประสบการณ์ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทค่ะ เพราะคิดว่าโรคนี้เป็นภัยเงียบที่คนรุ่นใหม่อายุน้อยเริ่มเป็นมากขึ้นเรื่อยๆค่ะ เราอายุ 27 ปี ตอนเด
uthopia
รบกวนเพื่อนๆขอ Idea แก้ปัญหาการเผลอเอามือหนุนหัว เวลานอนหลับหน่อยคะ
แต่ก่อนก็ไม่เคยเป็นแบบนี้ นอนปกติ แต่มีช่วงนึงได้ลองเปลี่ยนหมอนดู เขาว่าเป็นหมอนสุขภาพ แต่ความสูงหมอนมันจะเตี้ยๆหน่อย พอนอนหมอนเตี้ยๆไปสักพัก ตอนแรกก็ งงๆ ว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 6692438
ปวดหลังจากการนอน ปวดหลังจนนอนไม่หลับ
สวัสดีครับผม หาในเน็ตไม่เจอ ขออนุญาติลงสอบถามในนี้ละกันนะครับ เผื่อมีคนที่เป็นเหมือนกัน ผมอายุ 28 ครับ ทำงานออฟฟิต นั่งๆเดินๆ ไม่ได้นั่งตลอดเวลา ไม่ได้ยกของหนัก
สมาชิกหมายเลข 1070266
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
สอบถามอาการเจ็บขา
นั่งเฉยๆ อยู่ดีข้อเท้าหน้ามีอาการตึง แล้วสักพักก็ปวด หลังจากนั้นเป็นต้นมา ก็ไม่สามารถ กระดกเท้าขึ้นได้เลย เพราะจะปวดมาก (แต่ถ้ากระดกเท้าลง สามารถพอทำได้ ปวด แต่
The Riddler
ช่วยแนะนำหมอนแก้ปวดคอหน่อยครับ[ทรมาณมาก]
คือผมน่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรมแหละครับ ได้ลองหมอนมาหลายตัว หมอน memory foam/หมอนเปลือกโซบะ/ หมอนยี่ห้อทั่วๆไปแบรนด์ต่างๆ ประเด็นคือหมอนแต่ละอันจะช่วยผมแค่แปปเดียวค
สมาชิกหมายเลข 3124774
รีวิวประสบการณ์ "โรคไขสันหลังเสื่อม" เกือบเดินไม่ได้! ผ่าตัดครั้งใหญ่ในชีวิต และการฟื้นฟูตัว 6 เดือน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ...เมื่อ 5 ปีก่อน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เกือบเปลี่ยนชีวิตเราไปตลอดกาล นั่นคืออาการ ไขสันหลังเสื่อม ค่ะ โรคนี้มันน่ากลัวตรงที่มัน "ค่
CaiJinlian
อายุ 40+ ปวดหลัง ร้าวลงขา เป็นปี เกือบเดินไม่ได้ โชคดีที่ตัดสินใจไปตรวจ
สวัสดีครับ ขออนุญาตมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังมีอาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา หรือกำลังลังเลว่าจะตรวจจริงจังดีไหม ผมอายุ 40+ เป็นคนที่ชอ
สมาชิกหมายเลข 9208743
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้นอนตกหมอน คอเคล็ด
แก้ไข
สวัสดีค่ะ เช้าวันนี้ ได้ตื่นมาคอเคล็ดคงอาจเพราะนอนตกหมอน นอนผิด เจ็บมากๆ
หันไม่ได้เลย
เลยคิดหาวิธีด้วยตัวเองทันที
....
โดยการ .... นอนต่อคะ
แต่...หาหมอนมาทับอีกใบให้สูงกว่าเดิม
แล้วก็นอนหงายหัวสูง
นอนหงายต่อไม่เกิน10นาที
หายทันทีค่ะ .... หายจริงๆคะ
เมื่อกี้ยังเจ็บอยู่เลย ตอนนี้หายเลยอยากแบ่งปันคะ
หายปุ๊บรีบโพสเฟส ทำคลิปลงยูทูปละก็มาพันทิป
https://youtu.be/Slv9P8VmTKU