กินอารัยถึงจะแก้อาการเมาค้างได้?

ขอสอบถามจากผู้ดื่มทุกท่านค่ะ เมื่อคืนดื่มหนักมาก ตื่นเช้ามาวิ้งไปหมด หนักหัวสุดๆ ทรมานมาก อยากหายจากอาการแฮ้ง คัยพอมีวิธีไหนบ้างค่ะที่พอจะบรรเทาอาการแฮ้งแบบนี้ได้บ้าง รบกวนสักนิดค่ะ