หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีฝึกจิตให้จิตเข้มเเข็ง ไม่ฟุ้นซ่าน มีสมาธิ ไหมครับ?
กระทู้คำถาม
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
อยากฝึกจิตให้เข้มเเข็ง เหมือนกับการออกกําลังกาย ที่เวลายกเวท เเล้วมันรุ้สึกร่างกายเข้มเเข็งมากขึ้น มีเเนวทางไหมครับ? ถ้ามีเเบบฝึกจะดีมากเลย ขอบคุณทุกท่านนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขี้เกียจออกกำลังกาย ใครมีวิธีสะกดจิตตัวเองบ้าง
คือเป็นคนชอบการออกกำลังรู้ว่ามันดี ต่อร่างกายมากๆ ปกติจะออกกำลังกายที่บ้าน แบบพวกคาร์ดิโอ บอดี้เวท เบาๆ มันเกี่ยวกับสถานที่ออกทำให้เบื่อไหม ใครรู้ช่วยบอกที อยาก
สมาชิกหมายเลข 1173688
มีวิธีฝึกสมาธิยังไงง่ายๆแนะนำไหมครับ
คือผมเป็น ADHD แต่ต้องการฝึกสมาธิเพื่อให้ชีวิตสงบมากขึ้น ทำให้มีสมาธิกับการเรียนมากขึ้น ผมพยายามนั่งแต่ได้ไม่ถึง 5 นาทีเลยครับ ใครพอมีวิธีฝึกง่ายๆก่อนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1511288
ออกกำลังกายยังไงให้ เหนื่อยยาก อึด เหมือนนักมวย
ตามนั่นเลยครับ ผมอยากมีร่างกายที่เหนื่อยช้า อึด เหมือนนักมวยนะครับ ต้องฝึกยังไงบ้าง และเริ่มตั้งแต่พื้นฐานยังไง ⅞ ขอบคุณ สำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ🙏🙏😊
สมาชิกหมายเลข 6872521
ถ้าเรารู้สึก burnout ควรปรับความคิดอย่างไรดีครับ
คือผมอยากได้ mindset ที่ช่วยรับมือกับอาการ burnout ได้อย่างเป็นปกติครับ ส่วนเรื่องปัจจัยทางกายภาพผมก็กำลังดูแลอยู่ครับ เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโย
Danishbeans
เริ่มทำสมาธิยังไงดีครับ (สำหรับนำไปใช้ในการเรียน)
ช่วยแนะนำหน่อยครับ อยากฝึกสมาธิ ไว้อ่านหนังสือสอบ หรือทำกิจกรรมอื่นๆ เห็นอ.ที่โรงเรียนบอกว่า ทำสมาธิช่วยได้จริง ขอคำแนะนำครับ ขอบคุณครับ (นั่งสมาธิ หรือกำหนดจิต
สมาชิกหมายเลข 3546682
ซ่านสเน่หา เกมปรารถนา สายรักสายเลือด เรื่องไหนสนุกสุดคะะ?
ตอนนี้อยากดูละครช่อง3มากก หลังจากคิวบิกจบไปก็ไม่ได้ดูเรื่องไหนอีกเลยจนมาเห็นสามเรื่องนี้..อยากถามว่าเป็นแนวประมาณไหนคะสามเรื่องนี้? เรื่องไหนดราม่าสุดสำหรับทุกค
สมาชิกหมายเลข 9154291
{{>>UPDATE !! เรตติ้งละครหลังข่าว 3HD ปี 2565 ล่าสุด!! 6 เรื่อง<<}} หลัง "ซ่านเสน่หา" จบลง
** หมายเหตุ ** พื้นหลังสีแดง = เรตติ้งที่ต่ำสุดของเรื่อง /// พื้นหลังสีเขียว = เรตติ้งที่สูงสุดของเรื่อง ขอบคุณ ข้อมูลเรตติ้งโดย ==> Twitter : หนูมายาดราม่า
IndyRanger
🧐 เมื่อ “ที่รัก” คือ “ที่ระบาย”⁉️ เมื่อ “การทำร้าย” กลายเป็น “เรื่องธรรมดา” 🧐
#ซ่านเสน่หา ละครตีแผ่ชีวิตจริง!! ของ “ผู้หญิง” #เพราะผู้หญิงไม่ควรถูกทำร้าย เริ่มตอนแรก 21 มีนาคม ทุกวันจันทร์-อังคาร 20.30 น. #Velade2020company #ดูทีวีกด33 #ด
สมาชิกหมายเลข 5555682
จริงไหมที่สมาชิกท่านนึงบอกว่าจะเป็นพระโสดาบันไม่จำเป็นต้องภาวนาตามหลักสติปัฏฐาน4แค่มีปัญญาคือสัมมาทิฏฐิก็เป็นได้แล้ว
ขคือจขกทได้ยินสมาชิกท่านนึงตอบกระทู้ของจขกท.ว่าการจะบรรลุโสดาบันตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าไม่จำเป็นต้องเจริญสติปัฏฐาน4แค่ใช้ปัญญาตามสัมมาทิฏฐิคิดว่ากายไม่ใช่เรา
สมาชิกหมายเลข 9259420
ฉีกพระไตรปิฎก 30 ถึง 60% ทำไม?
บทความนี้เขียนขึ้นเพื่อผู้ที่เข้าใจผิดข้อเขียนของท่านพุทธทาสภิขุที่เขียนว่า "ฉีกพระไตรปิฎก 30-60% ทำไม?" และผมผู้ซึ่งนับถือศาสนาอิสลามมายุ่งเกี่ยวอะไร
แมทท์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีฝึกจิตให้จิตเข้มเเข็ง ไม่ฟุ้นซ่าน มีสมาธิ ไหมครับ?