หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีฝึกจิตให้จิตเข้มเเข็ง ไม่ฟุ้นซ่าน มีสมาธิ ไหมครับ?
กระทู้คำถาม
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
อยากฝึกจิตให้เข้มเเข็ง เหมือนกับการออกกําลังกาย ที่เวลายกเวท เเล้วมันรุ้สึกร่างกายเข้มเเข็งมากขึ้น มีเเนวทางไหมครับ? ถ้ามีเเบบฝึกจะดีมากเลย ขอบคุณทุกท่านนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขี้เกียจออกกำลังกาย ใครมีวิธีสะกดจิตตัวเองบ้าง
คือเป็นคนชอบการออกกำลังรู้ว่ามันดี ต่อร่างกายมากๆ ปกติจะออกกำลังกายที่บ้าน แบบพวกคาร์ดิโอ บอดี้เวท เบาๆ มันเกี่ยวกับสถานที่ออกทำให้เบื่อไหม ใครรู้ช่วยบอกที อยาก
สมาชิกหมายเลข 1173688
มีวิธีฝึกสมาธิยังไงง่ายๆแนะนำไหมครับ
คือผมเป็น ADHD แต่ต้องการฝึกสมาธิเพื่อให้ชีวิตสงบมากขึ้น ทำให้มีสมาธิกับการเรียนมากขึ้น ผมพยายามนั่งแต่ได้ไม่ถึง 5 นาทีเลยครับ ใครพอมีวิธีฝึกง่ายๆก่อนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1511288
ออกกำลังกายยังไงให้ เหนื่อยยาก อึด เหมือนนักมวย
ตามนั่นเลยครับ ผมอยากมีร่างกายที่เหนื่อยช้า อึด เหมือนนักมวยนะครับ ต้องฝึกยังไงบ้าง และเริ่มตั้งแต่พื้นฐานยังไง ⅞ ขอบคุณ สำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ🙏🙏😊
สมาชิกหมายเลข 6872521
ถ้าเรารู้สึก burnout ควรปรับความคิดอย่างไรดีครับ
คือผมอยากได้ mindset ที่ช่วยรับมือกับอาการ burnout ได้อย่างเป็นปกติครับ ส่วนเรื่องปัจจัยทางกายภาพผมก็กำลังดูแลอยู่ครับ เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโย
Danishbeans
เริ่มทำสมาธิยังไงดีครับ (สำหรับนำไปใช้ในการเรียน)
ช่วยแนะนำหน่อยครับ อยากฝึกสมาธิ ไว้อ่านหนังสือสอบ หรือทำกิจกรรมอื่นๆ เห็นอ.ที่โรงเรียนบอกว่า ทำสมาธิช่วยได้จริง ขอคำแนะนำครับ ขอบคุณครับ (นั่งสมาธิ หรือกำหนดจิต
สมาชิกหมายเลข 3546682
🤔 คำว่า “หม้าย” หรือ “ม่าย” เขียนแบบไหนก็ถูก ..แต่ “ผู้หญิงหม้าย” ทำอะไรก็ผิด
ติดตามชมเบื้องหลังสุด Exclusive ได้ในรายการ “เปิดกองวิก 3 Online”ตั้งแต่วันที่ 16-19 มีนาคมนี้ เวลา 11.30 น.ทาง Facebook Fanpage : 3Plus และรอติดตามละคร “ซ่านเส
สมาชิกหมายเลข 5555682
สวัสดีที่แวะมา - เอิ๊ต ภัทรวี Ost.ซ่านเสน่หา
🥰ละครซ่านเสน่หากำลังจะมาแล้ว เร็วๆนี้เจอกันที่ช่อง 3 ถ้าไม่ผิดพลาดอะไรออนแอร์จันทร์ อังคารต่อจากสร้อยสะบันงาจ้า🎉 เร็วๆนี้ เร็วๆนี้ เร็วนี้ เร็วๆนี้ เร็วๆนี้ เ
สมาชิกหมายเลข 1812595
ซ่านเสน่หา ทำไมบทมันเชยและแข็งมาก
วันนี้มีโอกาสได้เปิดดูเป็นครั้งแรก ทำไมพระเอกกับนางเอก พูดไดอะล๊อกที่เชยมากกกก แข็งมาก ปกติแต่ละตอนคุยกันแบบนี้ทุกครั้งไหม แอคชั่นการแสดงของพระเอกก็แข็ง อยากทำเ
supatpit
มี ปฐมสมาธิ ของเจ้าชายสิทธัตถะ ตามพุทธประวัติ ?!
มีกระทู้เก่า จำไม่ได้แล้ว 🤔 สงสัย...มันมี ปฐมสมาธิ ทุติยสมาธิ ตติสมาธิและจตุตถสมาธิ ไหม? 👂😳ตามหัวข้อกระทู้ อ้างพุทธประวัติ ภาพ
เซนเถรวาทปฐมสังคายนานิยม
พระนิพพานเป็นอสังขตธาตุ มีอยู่โดยปรมัตถ์
ผมไปเจอคำอธิบายนี้ในอรรถกถาพระไตรปิฎด ซึ่งผมอาจจะแปลไม่ถูกต้อง ดังนั้น จึงยกมาให้ช่วยกันดูครับ ส่วนคำว่า พระนิพพานเป็นอสังขตธาตุ มีอยู่โดยปรมัตถ์ สามารถค้นหาในพ
พักผ่อน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีฝึกจิตให้จิตเข้มเเข็ง ไม่ฟุ้นซ่าน มีสมาธิ ไหมครับ?