ใครมีวิธีแก้เสียใจบ้างว่าต้องทำยังไง

แฟนเราเพิ่งบอกเลิกเพราะเขาคุยกับอีกคนนึงอยู่ เราขอเขาคืนดีเราอยากให้เขากลับมาหาเราเหมือนเดิม แต่เขาบอกว่าให้เรามาพิสูจน์ให้เราแสดงความพยายามว่าเรากับคนใหม่ของเขาใครจะชนะใจเขาได้มากกว่ากัน แต่เราก็ทำตามที่เขาบอกนะ แต่เรารู้คำตอบอยู่แล้วว่ายังไงเขาก็ต้องเลือกคนนใหม่เพราะเขาดูแคร์คนใหม่ที่เพิ่งคุยกันได้ไม่ถึงเดือน แต่กับเราที่คบกับเขามา 2 ปีกว่าเขาดูไม่แคร์อะไรเลย เราเสียใจนะแต่ที่เรายอมทำตามที่เขาบอกเพราะเรารักเขามากทตอนนี้เรามาอยู่กับเขาที่บ้าน เขาคุยกับคนใหม่ คอลกับคนใหม่ พูดว่ารักอย่างงั้นอย่างงี้ เราได้ยินหมดทุกคำ แต่เราก็ทำอะไรไม่ได้ เราเสียใจมาก เจ็บสุดๆ แต่เราก็ไม่รู้จะทำยังไง เราทรมานที่เป็นแบบนี้แต่เราก็เลิกยุ่งกับเขาไม่ได้ เราออกมากจากชีวิตเขาไม่ได้สักที😭😔😔😔