ช่วยแนะนำอาหาารเสริมผิวขาวด้วยครับ ใครมีเคล็ดลัพธ์การอาหารผิว มาแบ่งปันกันครับ

จขกท.เป็นคนผิวสองสี ออกเหหลืองๆ ตอนนี้อยากมีผิวขาวออร่า ควรเลือกทานอาหารเสริมตัวใหนดีครับ เอาแบบที่ได้ผลจริงๆ
เห็นผลภายใน1-3เดือนยิ่งดี  เลยอยากรู้ว่าทุกท่านมีเคล็ดลัพธ์ผิวขาวใสอย่างไรบ้างครับ  ขอบคุณมากครับ