ท้อใจกับโรคซึมเศร้าทำไงดี

ไม่เคยดิ่งขนาดนี้เลยหมอก็หาแล้ว..sertraline 100 mg seqoquel อีก 25 mg กินไม่ได้อ่ะ...กระวนกระวาย..ลามไปยังระบบประสาทอัตโนมัติ...หมอสองแผนกโยนกันไปมา...อะไรเนี่ย...ไม่อยากทำไรเลย.อยากอยู่แต่ในห้องมืดๆ...ที่ทำงานก็ตามอยู่นั้น.หงุดหงิด....หาวันที่ 1 ในการออกกำลังกายไม่เจอ...ช่วยด้วย!!!!! ทำไงดี...โรคอะไรทรมานสุดๆ....อยากเป็นคนเดิมที่มีความหวัง