Fitbit charge hr. 2 ออกกำลังกายพวกเดินลู่ ละ heart rate หาย ใครเป็นบ้างครับ

ตอนนี้สนใจfitness trackerมากค่ะ อยากใช้ในชีวิตประจำวัน ส่วนตัวเวลาออกกำลังกายจะวิ่งลู่และต่อยมวยค่ะ อยากได้fitness trackerที่ติดตามการหลับแล้วก็ดูเรื่องแคลอรี่(ไม่แน่ใจว่า heart rate นี่จำเป็นไหมคะ)

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังคิดจะซื้อ Activity Tracker สักอันนึง (ที่มี HRM เพราะเอาไว้ดู heart rate ประกอบด้วย) มีงบประมาณ 6-7 พันบาท กำลังเล็ง ๆ อยู่ 2 ตัว คือ Garmin Vivosmart HR ตัวนี้ใหม่กว่า หน้าจอ

พอดีใช้fitbitอยู่แล้วพังครับ มีคนแนะนำgarminมาให้ใช้ ปกติที่ใช้fitbitใส่อยู่ตลอดเวลา จะเก็บข้อมูล แบบอัตโนมัทให้คือ -resting HR (แสดงผลรายวันอัตโนมัต) -เวลานอน(เก็บให้อัตโนมัติ) -เก็บข้อมูลเฉพาะช่วงท

ออกกำลังเช้าเย็นค่ะ เช้า 3 โล เดินวิ่ง เย็น 4 โลวิ่งเดินเร็ว ทำมาได้ประมาณเกือบเดือน ปกติใส่ fitbit flex ไว้นับก้าว แต่ตอนนี้ fitbit ไม่ตอบโจทย์เราแล้วค่ะ อยากได้ที่วัด Heart Rate ไว้ดู fat-burning z

ไม่ชอบใช้อันใหญ่ค่ะ เอามาใช้แค่วัดการนอน แล้วก็ออกกำลังกายแล้วก็ออกกำลังกายอยู่ในห้อง นับก้าวเดิน อยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัวใจว่ามันไปอยู่ในโซนไหนเวลาออกกำลังกายอยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัว

โดยปกติจะออกกำลังกาย ในฟิตเนส เป็นส่วนใหญ่ค่ะ จะเน้นไปในกิจกรรม ปั่นจักรยานในคราส ยกเวท โยคะ และวิ่งบนลู่ค่ะ อยากได้นาฬิกาเพื่อมาวัดประสิทธิภาพของการออกกำลังกายตอนนี้ค่ะ จึงขอสอบถามว่าตัวไหนใช้งาน

เป็นคนน้ำหนักเยอะอยากลดไขมันเลยออกกำลังกายให้ถึง zone 2-3 แต่แค่หัวใจเต้นถี่ระดับ 110 จะเริ่มหายใจไม่ออกแล้วเลยทำไม่ได้สักที เห็นคนอื่น heart rate  ถึง 120 กันได้ปกติแต่เราทำไม่ถึงสักทีหน้ามืดตลอ