ต้องจ้องโทรศัพย์วันละ 12 ชม.++ เพราะทำงานครับ งานที่ใครๆอาจตะคิดว่าสบาย แต่ไม่เป็นอย่างนั้นเลยครับทั้งเมื่อยทั้งลา กลัวสายตาจะไม่ปกติ ตื่นขึ้นมา. 7 โมงเช้าก็จับโทรศัพย์ เลยครับ ประมาณชั่วโมงกว่าๆ และจึงไปอาบน้ำแปลงฟัน เสร็จแล้วก็มาจ้องต่อ มีพักบ้าง. ชม.ละ 5 นาที ตอนนี้ทำมา 6 เดือนแล้วครับ และมีความรู้สึกว่า ตาเรามันมองเห็นไม่เหมือนเดิม มันจะมัวๆบ้าง มองไกลๆเริ่มจะไม่ค่อยชัด. จึงอยากขอความรู้จากผู้รู้ครับ ว่าผมมีโอกาศจะเป็นโรคอะไรไหม สายตาจะเป็นยังไงบ้าง ควรกินอะไรเพื่อบำรุง มีวิธีป้องกันอย่างไรได้บ้าง แล้วการใส่เเว่นนี้ช่วยได้ไหม ถ้าช่วยได้ควรใส่แว่นแบบไหน รบกวนผู้รู้แนะนำกน่อยครับ #ขอบคุณล่วงหน้าครับ
จ้องโทรศัพย์วันละ 12 ชม.+ ควรดูแลดวงตายังไงบ้าง