หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เทคนิคการวิ่ง 1000 เมตร ว่ายน้ำ 50 ยืนกระโดดไกล
กระทู้คำถาม
มีเทคนิคอะไรบ้างครับผมมีปัญหากับการกระโดดไกลมากซ้อมยังไงก็ไม่มากขึ้นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำเพื่อการแข่งขัน
ขอสอบถามหน่อยครับ เป็นไปได้ไหมที่จะซ้อม 100 เมตร เวลา 2.35 พื้นฐานแบบไม่มีเลย แต่ผมไม่กล้วน้ำนะครับ พื้นฐานสามารถว่ายน้ำ 25 เมตรได้ อยากรู้ว่าใช้เวลาซ้อมนานไหม
สมาชิกหมายเลข 3396610
วิ่งแข่ง
แนะนำการวิ่ง 100 กับ 200เมตร ให้ชนะด้วยครับ เราจะทำยังไงให้สปีดตัวเองเร็วขึ้นใน1สัปดาห์
สมาชิกหมายเลข 4405960
วิ่ง 10 กิโลถ้าจะเปลี่ยนเป็นกระโดดเชือก
ตามหัวข้อเลยครับ วิ่ง 10 กิโล ถ้าจะโดดเชือกแทนต้องโดดกี่ทีครับ
สมาชิกหมายเลข 5222831
อยากวิ่งระยะกลางให้ได้ pace สัก 4-5 นาที ปั่นเสือหมอบ av สัก 40 พอเป็นไปได้ไหมครับ ต้องฝึกอย่างไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5243856
วิ่งยังไงให้เร็วในช่วงเวลาซ้อมไม่เยอะ
คือผมมีเวลาซ้้้อม3อาทิตย์ก่อนแข่ง ปัจจุบันผมวิ่ง 100เมตรได้ 11วิปลายๆ 200เมตร 25วิ และ 400เมตร52วิ มีวิธีฝึกฝนยังไงบ้างครับให้ความเร็วเพิ่มขึ้นไม่มากก็น้อย ภายใ
สมาชิกหมายเลข 4083955
ช่วยแนะนำสระว่ายน้ำ ใน กทม ( ใกล้กับ BTS / MRT )
คือตอนนี้ว่ายที่ สวนหลวง พระราม 9 แล้วรู้สึกว่า เด็กมาเรียนว่ายน้ำเยอะ ( มาก ) จะเงียบก็ช่วง 19:00 + ( ซึ่งสระปืด 2 ทุ่ม ) ขอคำแนะนำสระว่ายน้ำทีค่ะ - อยากว่ายเป
ROOFER
ใส่ชุดว่ายน้ำเปลือยก้น ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละ เหมาะสมหรือไม่ ทรง Thohgs, G-String, T-String, Tangas
ก็สงสัยว่า เหมาะไหม เห็นสระว่ายน้ำในหน่วยงานราชการ บางแห่ง ให้ใส่ชุดว่ายน่ำสากล ใส่ รัดรูปรัชการ์ดได้ แต่ห้าม บิกินี่ ชาย หญิง บางแห่ง กางเกงว่ายน้ำชายใส่ ทรง B
NaiDAE
รบกวนสอบถามคนใช้ หูฟัง bone conduction หน่อยครับ
พอดี ผมซื้อมา กะใส่ว่ายน้ำ แต่ลองซื้อ เลยใช้แบบ bone conduction ที่ไม่แพงมาก ราวๆ พันต้นๆ ก็พอใช้ได้ กำลังคิดว่าจะหาซื้อ ที่มันมียี่ห้อ หรือแพงขึ้นหน่อย (กะว่าร
สมาชิกหมายเลข 6800009
แนะนำสระว่ายน้ำในจังหวัดนนทบุรีหน่อยค่ะ
จขกท. อยู่แถวสนามบินน้ำค่ะ แนะนำหน่อย ที่ที่ไปอยู่ตอนนี้ก็เดอะมอล์งามวงศ์วานค่ะ มีคนแนะนำกระทรวงสาธารณสุขแต่เท่าที่ค้นดูตามกระทู้รู้สึกมันเปิดเย็นไปหน่อย แล้วก็
อกหวาม_หวั่นไหว
ถามเรื่องแว่นตาว่ายน้ำ ที่กันน้ำเข้าดีๆ (นักกีฬาเข้ามาแนะนำของตนเองได้ครับ)
ผมว่ายน้ำระดับทั่วๆไปนะครับ แว่นตาผมใช้มา 2 ยี่ห้อทั้งถูกและยี่ห้อแพง เป็นรุ่นที่มีตาม supersport และส่วนตัวคิดว่ามีตัวเลือกน้อยนะครับ ประเด็นคือไม่ว่าผมจะเปลี่
Super Bourne
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เทคนิคการวิ่ง 1000 เมตร ว่ายน้ำ 50 ยืนกระโดดไกล