อยากผอม ทำไงได้บ้างค่ะ

กระทู้คำถาม
หนูอยากลดความอ้วนมากค่ะ ตอนนี้อายุ18แล้ว หนัก 60 ส่วนสูง 158 ปิดเทอมอยากลดมากแต่ทำมาหลายวิธีแล้ว ม่ค่อยเหนผลเลย ท้อมากๆค่ะ
ใครมีวิธีเด็ดขอความคิดเหนหน่อยน่ะค่ะ ^^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่