การจากลาทั้งๆที่รักหมดหัวใจมันทรมานเหมือนกันเนอะ.....

เช้าไหนก็ไม่ง่วง ไม่เพลีย!... 7 วิธีบูสต์สมองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยเป็นเหมือนกัน ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกสมองยังไม่ตื่น มึนๆ เพลียๆ ไม่มีแรงคิดอะไรเลย ส่งผลให้ทั้งวันทำงานไม่ค่อยลื่นไ

โกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่มีอยู่ในปริมาณสูง ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังนี้ 1. บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ใช้ชีวิตปกติ ...เวลาไปที่ชุมชนก็ใส่แมส ....เป็นประจำ รู้สึกไม่สบายตัว คั่นเนื้อคั่นตัว ตัวร้อนกว่าปกติ เจ็บคอนิดๆ ... ก็นึกว่าจะเป็นไข้ธรรมดา ทานยาพารา 2 เม็ดแล้วก็นอน ไข้ (ตัวร้อน หนาวสั่น) ไอแห้

รู้ทัน Stroke โรคร้ายที่ไม่เลือกอายุ 🤢โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ไม่ใช่โรคของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงวัย แม้แต่ในกลุ่มคนอายุน้อย หากมีพฤติกรรมเสี่ยงหรือมีโรคประจำตัวบางอย่าง ก็อ