หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินวิ่งแล้ว เข่าเจ็บเป็นพักๆมีเสียงอยู่บ้าง เกิดจากอะไรค่ะ
กระทู้คำถาม
แพทย์
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ตอนนี้อายุ 24 ปี พึ่งเริ่มออกกำลัง โดยการวิ่งบ้าง เดินบ้าง พักเสาร์อาทิตย์
แล้วรู้สึกว่า เวลาเดินได้ยินเสียงอยู่บ้าง มีอาการเจ็บบ้าง จี๊ดๆมาเป็นบ้างครั้ง
ได้เสียง "แกร๊ก" ตลอดเวลา (ขณะเดินก็ได้ยิน)
ส่วนข้อมือ ก็รู้สึกเหมือนจะชาๆ อยู่ตลอดๆ แต่เป็นข้างซ้ายข้างเดียว
มันเกิดจากอะไรค่ะ แล้วมันเป็นอันตรายไหม
มีวิธีรักษาไหม ?? มีวิธีป้องกันยังไง ??
รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการเจ็บเอ็นใต้หัวเข่า
ฉันเป็นนักวิ่งสปริ้น เคยมีอาการบาดเจ็บที่ใต้หัวเข่าด้านในก็คือข้อพับ อาการคือ เสียวๆ ฝืนจนวิ่งต่อไม่ได้ เลยทำการพักไป4-5เดือน จนกลับมาวิ่งได้อีก นานพอสมควร ประม
สมาชิกหมายเลข 4862959
อยากสอบถามว่าตอนนี้เป็นโรคอะไร และควรทำยังไงต่อ
ตอนนี้จะอายุ14ปี เล่นบาสมาปีกว่าๆแล้ว แต่ก่อนหน้านี้ เล่นบาสแล้วลงผิดท่า แรกๆเจ็บมากๆ ยืดขาได้ไม่สุด เดินๆเจ็บจี๊ด เจ็บระบม แต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอ เลยพักเล่นไปสักพั
สมาชิกหมายเลข 4221387
เจ็บไหล่และอก จี้ดๆ เกร็งๆ มาๆหายๆ ค่ะ
มีอาการแปลกๆเกิดขึ้นค่ะ พึ่งทำงานได้2เดือน อายุ 20-21ปี ค่ะ อยู่ๆก็มีอาการเจ็บไหล่แปลกๆ เกร็งๆ จี้ดๆ แปล๊บๆ เรื่อยๆของด้านซ้าย จากนั้นก็เจ็บมาตามใต้ราวนมเจ็บแบบ
สมาชิกหมายเลข 6637253
เป็นตะคริว ตอนกลางคืน ลุกไม่ได้
ใครพอจะรู้บ้างค่ะ ว่า ตอนกลางคืน เวลานอน แล้วลุกขึ้น ขาจะเป็นตะคริว เหยียดไม่ออก กล้ามเนื้อเกร็ง ช่วงต้นขา (น่อง)(ไม่แน่ใจว่าเรียกตะคริวหรือป่าว)พอลุกขึ้นก็ล้มท
สมาชิกหมายเลข 4692343
วิ่งนานๆเเล้วเจ็บหัวเข่า เป็นเรื้อรังมาเกือบปี ทำอย่างไรถึงจะหายค่ะ ขอบคุณค่ะ
วิ่งออกกำลังกายไม่ได้วิ่งหนักอะไรค่ะ พอวิ่งได้ซัก 20 นาทีก็เกิดอาการเจ็บที่กลางหัวเข่าซ้าย ต้องเปลี่ยนเป็นเดินซักพักก็หายเจ็บ พอวิ่งซักพักก็กลับมาเจ็บอีก ไม่ทรา
สมาชิกหมายเลข 3755654
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
แบบนี้ถือว่าขาใหญ่ไหมคะหรือว่าขาเล็กปกติแล้ว? จัดว่าขาสวยไหมหรือปกติ?
คือเราสงสัยค่ะว่าแบบนี้ถือว่าขาสวยไหมสำ หรับกะเทยอย่างเรา ขาใหญ่ไปไหมหรือปกติ มีภาพด้วยค่ะ (เข่าดำพอสมควร)
สมาชิกหมายเลข 8286620
ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ ตัวไหนดีสุดครับ
1. ยาแก้ปวด ตอนนี้กิน ultracet ก็โอเคอยู่ ยังมีตัวไหนที่ดีกว่านี้ไหมครับ แก้ปวดดี ผลข้างเคียงน้อย ราคาไม่เกี่ยง 2. ยาคลายกล้ามเนื้อ Orphenadrine มีตัวไหนกินดีกว
สมาชิกหมายเลข 3121096
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินวิ่งแล้ว เข่าเจ็บเป็นพักๆมีเสียงอยู่บ้าง เกิดจากอะไรค่ะ
แล้วรู้สึกว่า เวลาเดินได้ยินเสียงอยู่บ้าง มีอาการเจ็บบ้าง จี๊ดๆมาเป็นบ้างครั้ง
ได้เสียง "แกร๊ก" ตลอดเวลา (ขณะเดินก็ได้ยิน)
ส่วนข้อมือ ก็รู้สึกเหมือนจะชาๆ อยู่ตลอดๆ แต่เป็นข้างซ้ายข้างเดียว
มันเกิดจากอะไรค่ะ แล้วมันเป็นอันตรายไหม
มีวิธีรักษาไหม ?? มีวิธีป้องกันยังไง ??
รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ