ช่วง 6-7 เดือนที่ผ่านมา มีอาการเป็นตะคริวที่ข้อเท้า และหัวเข่าบ่อยมากค่ะ เวลามีอาการจะปวดมาก เป็นเวลา 20-30 นาที กว่าจะดีขึ้น ..... แบบนี้อันตรายไหมค่ะ 😓😓