หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทแล้วมีอาการ "สะดุด" ในจังหวะออกแรง แก้ไขอย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Weight Training
เวลาผมเล่นเวทเครื่องตามภาพ ในจังหวะที่ดึงเข้าหาตัวมีอาการสะดุด เหมือนมันขัดกันและสะดุดอยู่ข้างในบริเวณใต้หัวไหล่แขนซ้ายครับ แล้วก็รู้สึกเจ็บขึ้นเรื่อยๆ ในจังหวะดึงที่มากครั้งขึ้น แต่พอหยุดเล่นก็ไม่มีอาการเจ็บต่อเนื่องนะครัย แล้วเป็นอยู่จุดเดียวครับเฉพาะเล่นเครื่องนี้ ลองยืดแขนก็แล้ว หรือพักไปสองสามวัน กลับมาเล่นก็เป็นเหมือนเดิม เป็นเพราะอะไร และจะแก้ไขอย่างไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ญาญ่า" ประกบคู่ "ต่อ" ภาพเบื้องหลัง "หนึ่งในร้อย" สวยหล่อเคมีฉ่ำมาก
https://www.sanook.com/movie/161819/ เชื่อว่าหลายคนจับตา หนึ่งในร้อย ละครใหม่จากค่าย ทองเอ็นเตอร์เทนเมนต์ ของผู้จัด แอน ทองประสม ที่ได้พระ-นางมากฝีมือระดับแถวหน้าอย
stardom
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
ไม่ปลื้มครอบครัวแฟน
สวัสดีครับ ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้ระบายแล้วกันนะครับ คือครอบครัวแฟนเหลือแค่พี่ชายกับหลาน (ลูกของพี่ชาย) พ่อแม่แฟนเสียไปสักพักแล้วครับ อันที่จริงก่อนคบกันแฟนก็เตือนผมแล้วว่าเธอมีภาระที่บ้าน แต่ก็ไม่คิด
สมาชิกหมายเลข 4240940
[🧭Stray Kids] รวมภาพ Hyunjin ในงานฉายหนังเรื่อง Dog Days รอบปฐมทัศน์ เรียกเสียงฮือฮาจากผู้มาร่วมงาน
MerakiKomoru
งวดหน้าเอาใหม่ ! ผัวเมียอุดรฯ 90 ล้าน กว้านซื้อลอตเตอรี่ 4 แสน ไม่ถูกสักใบ !!
ผัวเมียอุดรฯ ถูกหวย 90 ล้าน เปิดใจ งวดล่าสุดลงทุนกว้านซื้อลอตเตอรี่ทั่วอุดรฯ หมดเงินกว่า 4 แสน แต่ไม่ถูกสักใบ เจ้าตัวเผยไม่เป็นไร ถือว่าช่วยอุดหนุนรัฐบาล จากกรณีที่ นางวรรณลี ปัญญาใส หรือ เจ๊อ๋อ อายุ
Dear Nostalgia
คนที่ชอบกินปลาแซลมอนดิบ จำเป็นต้องถ่ายพยาธิบ้างไหมคะ
คือเราไม่ได้กินลาบดิบนะคะ ของดิบที่กินอย่างเดียวก็คือปลาแซลมอนค่ะ เพราะที่ตลาดเค้าเอาปลาแซลมอนดิบมาทำขายเป็นแพ็คเป็นยำปลาแซลมอนค่ะ ซื้อมากินแล้วรสชาติอร่อย ก็เลยซื้อกินบ่อยค่ะ แต่ไม่ทราบว่าปลาแซลมอนดิ
สมาชิกหมายเลข 4968611
ข้าราชการเมืองไทย ได้บำนาณมูลค่าเยอะเกินความเป็นจริง หรือไม่?
เหตุจากกฏหมายล้าหลัง และ ธนาคารแห่งประเทศไทยไม่สามารถรักษาเงินเฟ้อให้อยู่ในกรอบเป้าหมายและ เงินเฟ้อในปัจจุบันต่ำต่อเนื่องยาวนาน เจตนาของกฏหมาย สูตรบำนาณ น่าจะคิดมาจากเงินเฟ้อในอดีตที่สูงกว่าปัจจุบันม
สมาชิกหมายเลข 2909881
ช่อง3 ส่งละครใหม่ 2 เรื่อง ช่องวัน ช่อง7 จะส่งเรื่องอะไร 2 เรื่อง เพื่อแย่งเรตติ้งต้นปี69
ช่อง3 ส่ง ยิหวาดาตัง ออน จ-อ 20.30 น. ก็รักมันปักใจ ออน พ-พฤ 20.30 น. คิดว่าพอเป็นไปได้มั้ย ที่ช่องวัน และช่อง7 จะเอาเรื่องพวกนี้มาออนเร็วๆนี้
สมาชิกหมายเลข 4468906
รีวิวสาธุ2 มีสปอยยยยยย
หลังดูสาธุ2จบ มันก็ยังอดคิดไม่ได้ว่าทำไม ทุกประเด็นมันเหมือนยังคลี่คลายได้ไม่หมดTT 🛑(คหสต) ใน สาธุ2 ต้องบอกก่อนว่า สนุกเข้มข้นมากๆๆ ด้วยสเกลอะไรเอย ที่ต่างจากภาคแรก การทำงานมันเลยยากขึ้นกว่าเดิม และต้
สมาชิกหมายเลข 9186143
* * * มาจับผิด CR-V กันดีกว่า RS 2 WD กับ 4WD ที่สื่อหลายสำนักบอกว่า ต่างแค่ระบบขับเคลื่อน ? ? ? * * * *
แค่ความสงสัยส่วนตัว แล้วเคยถามตามเพจของสื่อรีวิวรถทั้งหลาย ก็ไม่มีใครตอบผมเลย .. - สำหรับ แฟน CR-V G6 จะทราบดีว่า ตัว RS ในตอนแรกที่เปิดตัวนั้น มีแต่รุ่น 4WD และถูกปรับแต่งช่วงล่าง มาให้ต่างจากตัวร
เด็กบูรพา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทแล้วมีอาการ "สะดุด" ในจังหวะออกแรง แก้ไขอย่างไรครับ