เราควรจะปรับตัวกับสถาบันใหม่อย่างไรดี

สวัสดี ตอนนี้เรากำลังเข้ารร.ใหม่นะ แต่ไม่รุ้ว่าจะปรับตัวอย่างไรดี ไม่ค่อยชิน ไม่สนิทกับเพื่อนใหม่ และเราก้อเป้นขี้อาย ไม่รุ้ว่าควรจะทำอย่างดี ?? คัยรุ้ช่วยบอกหน่อย