หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดี เวลาเราPresentงานกลุ่มหน้าชั้นเรียน เวลาเรามองหน้าเพื่อนแล้วจะชอบหลุดขำ !!!!!
กระทู้สนทนา
เพื่อนวัยเรียน
สุขภาพจิต
ช่วยหาทางออกหน่อยนะคะ คือหลายครั้งที่จขกทนำเสนองานหน้าห้องแล้วจะมีอาการประหม่า เสียงสั่น ทั้งๆที่เราก็เตรียมตัวมาพอสมควร แค่เวลาพรีเซ้นท์งานเดี่ยวจขกทจะไม่มีอาการขำหรือหลุดหัวเราะนะ เวลาทำงานคนเดียวจะพูดได้โอเคมีสมาธิพอสมควร พูดให้จบๆไป แต่พอทำงานกับเพื่อนมองหน้าไปมามันจะหลุดขำบ่อยค่ะ ซึ่งก็ไม่รู้ว่าทำไมถึงขำ 5555555 อีกสองวันจะมีพรีเซ้นท์งานกลุ่มตั้ง2วิชาในวันเดียวกัน จขกทจะทำไงดีคะ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆมีวิธีกลั้นความขำเวลาpresent หรือพูดต่อหน้าที่สาธารณชนได้อย่างไรกันบ้างคะ
บางทีเวลาเราpresentงานแล้วเจอหัวข้อหรือชื่อตลกๆเราจะคุมความขำไม่ค่อยอยู่ เพื่อนๆมีวิธีกลั้นความขำเวลาpresent หรือพูดต่อหน้าที่สาธารณชนได้อย่างไรกันบ้างคะ เพื่อไม่ให้ขำก๊ากออกมาในที่ประชุม (ทั้งๆที่ผู้
pompomboomboom
สั่นประหม่า เวลาพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ทำไงดี
มือสั่น เหงื่อออก เรียบเรียงไม่ถูก ต้องทำไง
สมาชิกหมายเลข 8650200
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
☀ ดวงวันนี้ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==--
จากนี้ตลอดไป
แชร์วิธีพรีเซ้นท์งานต่อหน้าคนเยอะๆแบบไม่สั่นไม่ประหม่า สยบความตื่นเต้นอยู่หมัด!! :)
สวัสดีค่ะเราเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยเรียนหรือวัยทำงานคุณก็ต้องมีการนำเสนองานของคุณต่อหน้าคนเยอะๆในห้อง วันนี้เราจะมาแชร์ทริคส่วนตัวที่เราใช้ควบคุมอาการตื่นเต้นค่ะ เมื่อก่อนเวลาที่เราจะมีพรีเซ้นท์ง
สมาชิกหมายเลข 3364838
แก้นิสัยนี้ยังไงดีคะ?
จขกท. อยู่ม.ปลายค่ะ เรามีปัญหาเรื่องพูดตั้งแต่เด็กๆแล้ว หลักๆอาจจะเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเองค่ะ แค่ในกลุ่มเพื่อนที่ไม่สนิท 5คน ถ้าต้องอธิบายโจทย์ เราก็ประหม่าค่ะ เราเรียบเรียงคำพูดไม่ถูก ยิ่งพรีเซ้นงาน
สมาชิกหมายเลข 6320492
ช่วยด้วยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองจิตไม่ปกติ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนง่ายมากๆ เวลาโกรธหรือโมโหจะคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ วันไหนที่โกรธหนักมากๆ จะตัวสั่น ร้องไห้ บางครั้งมีการทำร้ายตัวเอง จิกผมตัวเองบ้าง หยิกแขนตัวเองบ้าง แต่ก็เป็นคนท
สมาชิกหมายเลข 8011755
กลางวันเธอน่ารักน่าหลง แต่ตกกลางคืนอย่าได้หลงไปเข้าใกล้ ขำรั่วกับตัวอย่าง Pretty Crazy เดี๋ยวสวย เดี๋ยวแสบ ผมแทบจะเครซี่
กลางวันเธอน่ารักน่าหลง แต่ตกกลางคืนอย่าได้หลงไปเข้าใกล้ขำรั่วกับตัวอย่างใหม่ “Pretty Crazy เดี๋ยวสวย เดี๋ยวแสบ ผมแทบจะเครซี่”รักป่วนชวนฮา 4 กันยายนนี้ ในโรงภาพยนตร์ htt
PIEN PRESS
กิจกรรมในมหาวิทยาลัยและเกรดมีผลมากไหมในการบรรจุ
พอดีอยากจะปรึกษาสอบถามรายละเอียดกับพี่ๆหน่อยค่ะ🥺 ปัจจุบันหนูเรียนอยู่ ค.บภาษาไทย เรียนไปทำงานไปส่งตัวเอง เกรดก็ไม่ดีมาก 3.20 กิจกรรมก็ไม่เด่น ปัจจุบันกำลังเรียนปี2เทอม1 คิดว่าจะเก็บเกรดให้สูงขึ้นด้วย
สมาชิกหมายเลข 8803684
เเพนิคเกินไปตอนที่ต้องพรีเซ้นท์งาน
สอบถามคือเรารู้สึกช่วงนี้มีอาการหนักกว่าเเต่ก่อนคือเวลาที่ต้องพรีเซ้นท์งานจะตื่นเต้นเกินเหตุค่ะ รู้สึกหัวชามือสั่นเสียงสั่นใจเต้นเร็ว ตอนเเรกเราลองหาวิธีช่วยดูเเล้วค่ะอย่างการหายใจเข้าออก หาของห
สมาชิกหมายเลข 7514848
ขอวิธีการควบคุมอาการตื่นเต้นที่มีมากเกินไปหน่อยค่ะ
คือ จขกท. เป็นคนที่ชอบตื่นเต้นมากเลยค่ะ เวลาไปพรีเซ้นท์งานหรือทำอะไรร่วมกับคนที่ไม่คุ้นเคย หรืออะไรต่างๆที่ไม่คุ้นเคย จะเต้นเต้นมากกกก รู้สึกหัวใจเต้นแรงมาก ขาสั่น ลุกลี้ลุกลน หัวใจเต้นเร็ว มือสั่น ตอ
สมาชิกหมายเลข 2717876
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพื่อนวัยเรียน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดี เวลาเราPresentงานกลุ่มหน้าชั้นเรียน เวลาเรามองหน้าเพื่อนแล้วจะชอบหลุดขำ !!!!!