หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนนอนกรน หนักมาก บอกเค้ายังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
รูมเมท ผมนอนกรนหนักมากเนื่องจากเค้าอ้วน ผมบอกวิธีเเก้ไขให้เค้า โดยให้นอนกอดหมอนข้างเพื่อนอนตะเเครงแต่เค้าก็ไม่ทำ บอกว่าคนนอนอยู่มันควบคุมไม่ได้ เค้านอนหลับ แต่เรานอนไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปเที่ยวนอนค้างคืนกับแฟนครั้งแรก กลัวทนเสียงกรนไม่ได้ ทำไงดีคะ
คือเราเป็นแฟนที่นานๆทีเจอกัน ไม่เคยใช้ชีวิตหลับนอนด้วยกัน ไปเช้าเย็นกลับ แต่แฟนเราเป็นคนอ้วนแล้วเขาก็บอกเลยว่าเขาเป็นคนนอนกรนดัง แล้วเราคือไม่สามารถนอนหลับโดยมีเสียงได้ แล้วจะพาเขาไปหาหมอก็รู้สึกว่าเร
REAL LIFE IS NOT LIKE THAT
ว่าด้วยเรื่องหมอนข้าง
เราเป็นคนชอบนอนตะแคง นอนหงายมักจะนอนไม่ค่อยหลับ ต้องตะแคงขวาหรือซ้ายก็ได้ จะหลับได้ง่ายกว่านอนหงาย นอนหงายได้ไม่นาน แป๊บๆก็ตื่น ไม่รู้ว่าเป็นอะไร การนอนตะแคงช่วยให้ไม่กรนด้วย ใครนอนกรนลองนอนตะแคงดู ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ผมควรทำไงดีครับ รูมเมทของผมนอนกรน เสียงดังเหมือนโรงสีข้าว ผมนอนไม่หลับเลย
สมาชิกหมายเลข 935594
🎀 สามีบอกว่า "ชีวิตนี้ แค่เสื่อผืนหมอนใบ ก็นอนหลับสบายแล้ว" 🛏️ เพราะเคยผ่าน ความ (เกือบ) ตายมาแล้ว!! 💢
🎀 เราคุยกับสามีว่า เวลานอน เราก็ต้องนอนที่นอนที่มันสบายๆ นุ่มๆ หลายชั้นๆ มีหมอนข้างให้กอด มีหมอนมีผ้าห่มนุ่มๆ หอมๆ 🛏️ สามีบอกว่า "ชีวิตนี้ แค่เสื่อผืนหมอนใบ ก็นอนหลับสบายแล้ว" 🛏️ ไม่ต้องมีข้
บันทึกรักฟลามิงโก้
หมอนข้างขนาดเล็กมากๆสำหรับเบบี๋มีขายที่ไหนปะคะ
ตอนนี้ลูกห้าเดือนกว่าแล้วค่ะ ตัวเริ่มอ้วนใหญ่ เลยอยากหาหมอนข้างอันผอมๆเล็กๆไว้ให้แกกอดเพราะปกตินอนตะแคงค่ะ ดูที่พารากอน เซ็นทรัล ในแผนกเด็กก็มีแบบอันเล็กๆแต่น่าจะสำหรับเด็กโตเป็นขวบแล้ว เพราะเส้นผ่าศู
ToffeeBanoffee
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
เรานอนกรน แล้วต้องอยู่ร่วมห้องกับรูมเมท ขอวิธีและคำแนะนำหน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนนอนกรนอ่ะค่ะยิ่งตอนที่ทำงานมาเหนื่อยยิ่งกรนดังอันนี้เราก็ไม่ทราบตัวเราหรอกค่ะแต่พี่เราบอก ซึ่งเรากำลังจะขึ้นปี1ทางมหาวิทยาลัยเขาบังคับว่าปี1จะต้องอยู่หอในเท่านั้นซึ่งหอในกำหนดห้องละ4ค
สมาชิกหมายเลข 6570741
อยากรู้ว่า เวลานอนกับคนที่นอนกรนเสียงดังมาก ๆ เรามีวิธีจัดการตัวเองอย่างไร ?
คือเราเช่าหอพักอยู่กับรูมเมท แต่ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าเขาจะนอนกรนเสียงดังขนาดนี้ ดังแบบที่ว่า นอนไม่ได้เลยทั้งคืน ถ้าจะนอนได้ต้องชิงหลับก่อน แต่ก็ตื่นมากลางดึกเพราะเสียงมันดังม๊ากกก ครั้งนึงเคยนอนหลับไ
สมาชิกหมายเลข 5936584
ชาย 19 ปี นอนวันละ 18 ชม สุดท้ายพบความผิดปกติที่สมอง Hypothylamus
ชาย 19 ปี นอนวันละ 18 ชั่วโมง ตื่นขึ้นมาแค่กินกับเข้าห้องน้ำ แล้วกลับไปนอนอีกครั้ง สุดท้ายตรวจพบความผิดปกติที่สมอง Hypothalamus ในโลกแห่งที่ยุ่งเหยิง ไม่พอกิน มีแต่เครียด ปัญหานอนไม่พอ นอนน้อย นอนไม
Lady_Simplicity
ผมนอนกรนเสียงดัง ภรรยาไม่ยอมให้นอนในห้องด้วย ทำไงดีครับ ??
คือ...ว่า...ผมเป็นคนอ้วนครับ สูง 185 ซม. น้ำหนัก 101 กิโล ผมนอนกรนเสียงดัง ภรรยาไม่ยอมให้นอนในห้องด้วย เลยต้องแยกไปนอนอีกห้องครับ และตอนนี้ ภรรยาผมท้องได้ 33 สัปดาห์แล้ว เธอมักจะบ่นว่า รำคาญ และนอนไม่
De Doung
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนนอนกรน หนักมาก บอกเค้ายังไงดีครับ