▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ช่วงนี้อากาศร้อน วิ่งแล้วเหนื่อยง่ายกว่าเดิมกันมั๊ยครับ
ออกไปวิ่ง 5 km. ที่ pace ปกติของเรา เหมือนช่วงมกรา กุมภาฯ
แต่ทำไมรู้สึกว่ามันเหนื่อยกว่าเดิม ออกอาการล้ากว่าเดิม
คิดว่าอากาศร้อนๆ แบบนี้มีผลกับการวิ่งมากน้อยแค่ไหนครับ