มีวิธีปลอบใจตัวเองอย่างไรครับ??

ยามที่เศร้า เสียใจ บางครั้งเราเองก็ยังไม่เข้าใจว่าต้นเหตุมันมาจากอะไร เพื่อนๆมีวิธีปลอบใจตัวเองยังไงมั่งครับให้มีกำลังใจในการสู้ต่อไป???

ผมจะพูดกับตัวเองเบาๆว่าไม่เป็นไร เราไม่ได้เพอเฟค ให้อภัยตัวเองบ้าง ถึงไม่มีใครเข้าใจก็ไม่เป็นไรเราเข้าใจตัวเราเองเนอะ >///<

ประมาณนี้อะครับเวลาปลอบใจตัวเอง555+