ทำยังไงถึงจะลบความเหงาไปได้คะ??

ค่ะก็ตามหัวข้อเลยค่ะ
  คือเราเป็นคนติดคอมไง เล่นอะไรก็เล่นแต่คอมๆนับวันก็ยิ่งเบื่อ
ยิ่งเวลาฟังเพลงช้าๆเศร้าๆทีไรเหงาทุกที ยิ่งอยู่คนเดียวเหมือนยิ่งฟุ้งซ่าน ไม่เป็นตัวของตัวเองอะค่ะ
คิดนู้นมากคิดนี่มาก คือคิดไม่หยุดเลยค่ะ คิดยันเรื่องในอดีต กับเพื่อนกับคุยนะคะก็คุยทางเฟสบ้างโทรบ้าง พอหาอะไรทำมันก็เหงาเหมือนเดิมค่ะ ยิ่งฟังเพลงยิ่งเหงามากอะค่ะ พอไม่ฟังมันก็ไม่รู้จะทำอะไรแล้วค่ะ งานบ้านที่แม่สั่งก็ทำหมดแล้ว ตอนแรกคิดไว้ว่าปิดเทอมใหญ่จะมีเวลาว่างมากขึ้น มีความสุขสนุก แต่คือมันไม่ใช่อะ มันเหงามากกกก(กอไก่ล้านตัว) พอตั้งใจทำอะไรที่มันไม่เหงา สุดท้ายก็จะท้อและก็กลับมานั่งเหงาเหมือนเดิม ทุกวันนี้ยังไม่เข้าใจตัวเองเลยที่เป็นแบบนี้ แม่ก็ออกไปส่งงาน น้องก็ไปเรียนอยู่บ้านคนเดียว ไม่รู้จะทำอะไรเหมือนกันค่ะ ยิ่งตอนนั้นที่อกหัก+ความเหงา=ตายเลยค่ะ มองไปทางไหนก็เศร้าไปหมด  แล้วแบบนี้ส่งผลต่อสุขภาพจิตของตัวเราไหมคะ??
  ถ้าใครมีวิธีก็ช่วยบอกหน่อยนะคะ คือตอนนี้เราเหงามาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่