เป็นคนขับถ่ายยากหรือเรียกง่ายๆว่าท้องผูกทำไงดีคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนที่ท้องผูกมากๆและผูกทุกวันไม่รู้จะทำยังไงดี กินผักผลไม้ทุกวันและคิดว่ามากอยู่พอสมควร ดื่มน้ำเกินวันละแปดแก้ว ตื่นเช้ามาก็ดื่มน้ำแก้วนึง ก่อนนอนก็ดื่มน้ำแก้วนึง แต่ก็ยังท้องผูกอย

ยืมlogin แฟนมานะคะ เรามีปัญหาการขับถ่ายมาก ออกกำลังกายเกือบทุกวัน กินผักผลไม้ทุกวันแบบเยอะมาก ดื่มน้ำวันละประมาณ 1.5 ลิตร โยเกิรต, นมเปรี้ยว, นมจืด กินหมด แต่ยังมีปัญหา "ท้องผูก" กลุ้มมมมมม

หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน

หนูท้องผูกมา5วันแล้วค่ะ น้ำอุ่นกินวันละ6-7ขวด ขวดละ400,ml ผักก้กิน ผลไม้หนูก็กินค่ะ ยาถ่ายหนูกิน เดินค่อนข้างบ่อยด้วย แต่มันยังไม่ออกค่ะ ครอบครัวหนูไม่ให้ไปหาหมอกับเภสัชแล้วบอกว่าใครจะมีตังค์ให้ไปหาหม

พอดีเป็นคนท้องผูกมากๆค่ะ ที่จริงช่วงที่ผ่านมาเริ่มดีขึ้นถ่ายบ่อยขึ้นค่ะ เเต่อยู่ดีๆไม่กี่วันที่เเล้วท้องเสียเเล้วมันก็ไม่ถ่ายอีกเลยค่ะตอนนี้ก็ปามา 3-4วันเเล้วค่ะ😭 เราเป็นคนทานผักค่ะ อาหารหลางวัน + เย

มีอาหาร น้ำ ขนม อะไรที่คุณกินวันนี้แล้วพรุ่งนี้รู้ชะตากรรมเลย มารัวๆ ที่คิดออกก็มีพวก ผัก ผลไม้ มะละกอ ส้มโอ มะขามเปียก ต้มยำ ต้มแซบ ส้มตำ โยเกิร์ต ฯลฯ ปล...หวังว่ากระทู้นี้จะมีประโยชน์ช่วยให้ท่านที

อาการของเราช่วง3-4เดือนที่ผ่านมานี้เราท้องเสียทุกเดือนเลยค่ะ เดี๋ยวก็ท้องผูกเดี๋ยวก็ท้องเสีย แต่ว่าถ่ายไม่มีมูกเลือด แต่ตอนเวลาถ่ายมันจะมีเส้นเลือดฝอยเล็กๆคล้ายเส้นด้ายปนมากับอุจจาระด้วยค่ะแต่ว่าต้องส

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องสงสัยเรื่องภายในทวารหนักค่ะ คือเราท้องผูก ที่นี้เราก็ใจกล้าสอดนิ้วเข้าไปค่ะ เผื่อว่ามันจะมวนท้องเเล้วถ่ายออกมา เเต่ทีนี้เวลาเบ่งอุจจาระนิ้วเราดันไปชนก้อนกลมๆเว้าๆภายใน มันคือส่วนไ