หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยกังวลกับเรื่องที่แน่นอนไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ใครเคยรู้สึกเหมือน วิตก กังวล นอนไม่หลับ
คิดฟุ้งซ่าน กับเรื่องของวันพรุ่งนี้ที่แน่นอนบ้างไหมคะ
เช่น เราจะไปทำงาน ทั้งๆที่เคยทำมาก่อนหน้านี้แล้ว
แต่พอเว้นระยะไป มันทำให้เรารู้สึก เบื่อหน่าย ไม่อยากทำ กังวลกับเรื่องอื่นๆ ที่แทรกเข้ามา ใครเคยเป็นบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข้าข่ายอาการโรคซึมเศร้าไหม ถ้ามีอาการแบบนี้?
1.หวาดกลัวไม่กล้าทำอะไร 2.ย้ำคิดย้ำทำ 3.มีอาการซึมตลอดเวลา 4.กระวนกระวายตลอดเวลา 5.นอนไม่หลับ 6.รู้สึกเบื่อหน่ายไม่สดใส 7.วิตกกังวลกับทุกๆเรื่องในแต่ละวัน
สมาชิกหมายเลข 5488129
โรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์รัฐบาล แถวลาดพร้าวมีไหมครับ ??
พอดีผมมีอาการจิตตก วิตกกังวล หลับยาก ความคิดฟุ้งซ่านมาก อยู่คนเดียวไม่ได้ เลยว่าจะขอเข้าพบจิตแพทย์แต่ไม่แน่ใจว่าแถวลาดพร้าวมีรึป่าวคับ ขอรัฐบาลนะครับ เอกชนไปสอบถามมาแพงมาก 😂
สมาชิกหมายเลข 5039999
วิตกกังวล
เป็นคนวิตกกังวลค่ะ มักกลัวสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น กลัวว่าคนอื่นจะไม่ชอบเรา กลัวว่าเราจะทำอะไรให้เพื่อนไม่พอใจ เบื่อหน่าย ใจโหวงๆ อยากอยู่แต่บ้าน เบื่อการเรียน ภายนอกยิ้มแต่ข่างในจะร้องให้ มันชาๆ คนที่อย
สมาชิกหมายเลข 4900710
วิธีลดจิตฟุ้งซ่าน ขจัดความกังวล เปลี่ยนเป็นคนมองโลกให้เป็นสุข
มาลองหาวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความกังวล เลิกยึดติดกับความคิดฟุ้งซ่านไปไกล แล้วกลับมามีชีวิตปกติสุขอีกครั้งกันเถอะ สถานการณ์หลาย ๆ อย่างในปัจจุบัน โดยเฉพาะเรื่องเ
สมาชิกหมายเลข 5929689
เจาะลึก 7 ความลับ "โรคจิตเวช" อันดับ 1 ในไทย ที่ไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่คนทำงานเป็นกันเพียบ!
นพ.เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จิตแพทย์ประจำ รพ.พระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี ได้โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก "คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา" โดยระบุว่า โรคจิตเวชอันดับ1 ของคนไทย
สมาชิกหมายเลข 2933266
เป็นโรคเตียงดูดหรือClinomania มีใครเป็นบ้างครับ รักษายังไงให้หายครับ?
พอดีผมมีอาการเวลาตื่นนอนลุกจากเตียงไม่ไหวต้องนอนไปหลายชั่วโมงกว่าจะลุกจากเตียงได้ ร่างกายรู้สึกเพลียมาก ตื่นแล้วไม่สดชื่น หายใจไม่อิ่ม ง่วงทั้งวัน หลับๆตื่นๆ เวลาได้นอนบนเตียงแล้วมีความสุข
สมาชิกหมายเลข 4471685
อยากหายจากโรคฟุ้งซ่าน วิตกกังวล คิดมากไปเองค่ะ
สวัสดีค่ะ กลุ้มใจมากเลยค่ะไม่สบายใจเลยตอนนี้ เราเป็นคนฟุ้งซ่านขี้กังวลอยู่เเล้วค่ะตอนนี้อยู่ต่างประเทศด้วยยิ่งขี้กังวลเข้าไปใหญ่กังวลเรื่องที่บ้านกังวลว่าจะเกิดเรื่องไม่ดีกับตัวเองเราห้ามมันไม่ได้เลยค
สมาชิกหมายเลข 1621278
ใครสอนไม่ให้ทำสัมมาสมาธิเป็นมารศาสนา!!!!
สมาธิเกิดได้ทุกอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน จะเรียกว่าเป็นสมาธิ เมื่อละนิวรณ์ 5 คือ ความใคร่ ความพึงพอใจ ความพยาบาท โกรธ ความง่วง ซึมเซา ความลังเลสงสัย ฟุ้งซ่านรำคาญใจ และเกิดองค์ฌาน 5 คือ วิตก วิจารณ์
สมาชิกหมายเลข 2748147
มีสติระลึกรู้ลมหายใจเข้าออก
มีสติระลึกรู้ลมหายใจเข้าออก มีจิตนึกตึกตรองรู้ว่าลมเข้า ลมออก ลมสั้น ลมยาว ลมหยาบ ลมละเอียด เรียกว่า วิตก มีสติใคร่ครวญรู้ว่าลมเข้า ลมออกแล้ว เรียกว่า วิจารณ์ เมื่อมีสติรู้ลมหายใจ เกิดวิตก วิจารต่อเนื
สมาชิกหมายเลข 2748147
รบกวนสอบถามวิธีแก้อาการวิตกกังวลครับ
คือผมเพิ่งอายุแค่ 22 ปี อาการนี้เริ่มเมื่อปีที่แล้วครับ เกิดจากผมนอนไม่หลับติดๆกันเป็นเวลานานเลยเครียดมาก จึงไปปรึกษาแพทย์ แพทย์ก็มีแนวทางการแก้ไขด้วยการ ให้ลดเวลานอนลง และนอนเมื่อง่วงมากๆเท่านั้น ซึ่
สมาชิกหมายเลข 1539707
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยกังวลกับเรื่องที่แน่นอนไหม
คิดฟุ้งซ่าน กับเรื่องของวันพรุ่งนี้ที่แน่นอนบ้างไหมคะ
เช่น เราจะไปทำงาน ทั้งๆที่เคยทำมาก่อนหน้านี้แล้ว
แต่พอเว้นระยะไป มันทำให้เรารู้สึก เบื่อหน่าย ไม่อยากทำ กังวลกับเรื่องอื่นๆ ที่แทรกเข้ามา ใครเคยเป็นบ้างคะ