อยากจะถามเกี่ยวกับอาการของโรคชึมเศร้าคะ

คือในตัวของฉัน ฉันสังเกตตัวเองมาตลอดนะค้ะ สิ่งหนึ่งที่สงสัยคือการที่จะไม่สามารถควบคลุมอารมณ์หรือสติของตัวเองได้ค้ะ และก็เป็นที่ดูเหมือนจะร่าเริง แต่จริงๆคือเงียบมาก ชอบอนู่คนเดียวหรืออยู่คนเดียวมาตลอด แบบว่ากลัวจะเป็นโรคชึมเศร้ามีใครช่วยบอกได้มั้งมั้ยค้ะว่ามันเป็นไง