เราหน้ามืดบ่อยมากค่ะ วันละ3-4รอบเลย บางครั้งก็เป็นหนักมาก ควรทำไงดีคะ?

คือเราเป็นคนหน้ามืดบ่อยมากเลยอ่ะค่ะ เวลานอนอยู่แล้วลุกขึ้นมาเดินนี่หน้ามืดมากเลยค่ะ อยากรู้ว่าเกิดจากอะไรคะ?
แล้วบางครั้งหน้ามืดจนตอนเดินเราต้องจับอะไรที่อยู่ใกล้ๆไว้อ่ะค่ะ บางครั้งล้มลงแล้วลืมตาขึ้นมาเหมือนนอนพึ่งตื่นใหม่ๆอ่ะค่ะ วันนี้เราจับโทรศัพท์ไว้เหมือนมือไม้อ่อนจนโทรศัพท์ล่วงลงไปเราถึงรู้สึกตัวค่ะ