หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สำหรับคนที่ต้องทำงานแบบยืนทั้งวันวันละ8-9ชั่วโมงทำยังไงให้ไม่ปวดขาคะ
กระทู้คำถาม
รองเท้า
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
มนุษย์เงินเดือน
พยาบาล
พอดีเราต้องทำงานที่ต้องยืนทั้งวัน
ซึ่งทำให้มีอาการปวดข้อ ปวดขาค่ะ
เราอยากหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ค่ะว่า
มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดอาการปวดเท้าลงได้บ้าง
อาจจะเป็น รองเท้า ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการยืนหลายๆชั่วโมง
ใส่แล้วไม่เมื่อยอะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาชีพที่ต้องยืนทำงาน ทั้งวัน เขามีเทคนิค แก้ปวดเมื่อย หรือยืนได้นานๆ ทำกันอย่างไร
อย่างอาชีพ แคชเชียร์ รปภ พ่อครัวแม่ครัว เด็กเสริฟ พนักงานเซเว่น ผมแค่ยืนรอรถเมล์ 45นาที ก็รู้สึกหงุดหงิด ปวดเมื่อยขา หลังแล้ว แล้วอาชีพที่เขายืนทั้งวัน เขาทำกันได้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 2204294
ทำงานห้างได้2วันไม่ไหวแล้ว.....จะลาออกได้มั้ย
สวัสดีค่ะ คือเพิ่งไปสมัครงานเป็นพนักงานขายของห้างแห่งหนึ่งได้ 2 วัน รู้สึกว่าตัวเองไม่ไหวแล้ว(เลิกดึก+เจ็บเท้าสุดๆและปัญหาหลายๆอย่าง) เลยอยากลาออกแต่ว่าตอนเข้างานเขาให้เซ็นสัญญาจ้าง 1 เดือน เลยอยากถาม
สมาชิกหมายเลข 1372890
แนะนำรองเท้าสำหรับใส่ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ
พอดีเราจะไปฝึกงานครัว 2.5 เดือน เลยไม่อยากซื้อยี่ห้อที่แพงมาก ที่ทำงานกำหนดให้ใส่รองเท้าหุ้มส้นสีดำ เน้นยึดเกาะพื้นดี (ไม่จำเป็นต้องเป็น safety shoes) ซึ่งเวลาทำงาน 8-9 ชั่วโมง เราเลยอยากได้รองเท้า ที
น้องหัววุ้น
ปวดเท้ามาก เนื่องจากทำงาน ต้องเดินและยืน 8 ชม. มีวิธีไหนช่วยบรรเทาได้บ้างคะ
ทำงานในห้างค่ะ ต้องเดินและยืนวันละ 8 ชม. โดยไม่ค่อยได้พัก ทำให้ปวดใต้เท้ามาก ทั้งฝ่าเท้าเลยค่ะ มีวิธีไหนช่วยให้บรรเทา ลดอาการปวดบ้างคะ ทุกวันจะใช้ยานวดๆก่อนไปทำงาน แต่ไม่ค่อยช่วยเท่าไร ถ้าจะซื้อแผ่นร
I-WoWz
งานที่ต้องยืนติดต่อกัน 3-4 ชม โดยไม่ได้นั่ง มีผลเสียต่อสุขภาพ และความงามในระยะยาวหรือไม่
ลูกสาวจบเภสัช เพิ่งเริ่มทำงานงานกับร้านขายยา(และเครื่องสำอางค์)สาขาของต่างชาติ ระยะแรกก็ห่วงที่ต้องเลิกงานดึก(สี่ทุ่ม) ตามเวลาทำงานของห้างที่ร้านอยู่ ผ่านมาได้ 3 เดือนก็หายกังวลไปบ้างเพราะรอลูก กลับบ
นิ้ว
ติดมือถือมาก เล่นจนปวดคอ มีวิธีแก้ไขไหมคะ
ห้ามใจยากจัง เผลอทีไรคว้ามาดูทุกที ติดโซเชียล ติดเกม ติดเสพดราม่า มีวิธีดึๆ ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
รบกวนแนะนำรองเท้าคัชชูที่ใส่เดินตลอดเวลาหน่อยค่ะ
รยกวนแนะนำคัชชูที่ใส่เดินตลอดเวลา ใส่สบาย ไม่ปวดเท้า ไม่มีส้นหรือมีส้นเล็กน้อยก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6727575
ยืน10ชม.ยังไงให้ไม่ปวดส้นเท้าคะ
พอดีเราทำงานพาร์ทไทม์แล้วยืนทั้งวัน พอนั่งพักก็โอเคขึ้นมาหน่อย แต่พอยืนต่อได้สัก5นาที ก็เริ่มปวดเหมือนเดิม อยากจะถามว่ามีวิธีไหนบ้างที่ยืนนานๆแล้วไม่ค่อยปวดส้นเท้า ถ้าใส่รองเท้าต้องเป็นรองเท้าแบบไหน ข
สมาชิกหมายเลข 3783612
ระเบียบการแต่งกายสอบเนติบัณฑิต
สวัสดี อยากรู้ว่า ระเบียบการแต่งตัวเคร่งครัดมากไหมคะ พอดีสอบปีแรก ไม่อยากทำผิดระเบียบค่ะ เรามีเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีขาวไม่มีลวดลาย / กางเกงขายาวสีดำ แต่ยังไม่ได้ซื้อรองเท้าค่ะ ตามประกาศ ระบุรองเท้าหุ้มส้น
สมาชิกหมายเลข 8616972
ระหว่างยืนทำงานทั้งวันกับนั่งทำงานทั้งวัน แบบไหนส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่า
สัปดาห์นี้ได้ทำงานทั้งสองแบบเลยค่ะ วันก่อนได้ยืนทำงานทั้งวันจากการที่ต้องเข้าไปไลน์การผลิตดูหน้างาน สรุปคือเมื่อยขาสุดๆ กลับถึงบ้านคือเพลียจนหลับไปเลย ส่วนมาอีกวันได้นั่งทำงานทั้งวันปั่นรีพอร์ทกับมีตต
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รองเท้า
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
มนุษย์เงินเดือน
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 53
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สำหรับคนที่ต้องทำงานแบบยืนทั้งวันวันละ8-9ชั่วโมงทำยังไงให้ไม่ปวดขาคะ
ซึ่งทำให้มีอาการปวดข้อ ปวดขาค่ะ
เราอยากหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ค่ะว่า
มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดอาการปวดเท้าลงได้บ้าง
อาจจะเป็น รองเท้า ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการยืนหลายๆชั่วโมง
ใส่แล้วไม่เมื่อยอะค่ะ