หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สำหรับคนที่ต้องทำงานแบบยืนทั้งวันวันละ8-9ชั่วโมงทำยังไงให้ไม่ปวดขาคะ
กระทู้คำถาม
รองเท้า
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
มนุษย์เงินเดือน
พยาบาล
พอดีเราต้องทำงานที่ต้องยืนทั้งวัน
ซึ่งทำให้มีอาการปวดข้อ ปวดขาค่ะ
เราอยากหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ค่ะว่า
มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดอาการปวดเท้าลงได้บ้าง
อาจจะเป็น รองเท้า ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการยืนหลายๆชั่วโมง
ใส่แล้วไม่เมื่อยอะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาชีพที่ต้องยืนทำงาน ทั้งวัน เขามีเทคนิค แก้ปวดเมื่อย หรือยืนได้นานๆ ทำกันอย่างไร
อย่างอาชีพ แคชเชียร์ รปภ พ่อครัวแม่ครัว เด็กเสริฟ พนักงานเซเว่น ผมแค่ยืนรอรถเมล์ 45นาที ก็รู้สึกหงุดหงิด ปวดเมื่อยขา หลังแล้ว แล้วอาชีพที่เขายืนทั้งวัน เขาทำกัน
สมาชิกหมายเลข 2204294
ขอวิธีแก้อาการปวดเข่า แบบปังๆ หน่อยค่ะ
ช่วงนี้เราปวดเข่าบ่อยมาก เพราะว่าใส่ส้นสูงตลอด ยืนนาน เวลาเดิน ก็จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆ ไม่แน่ใจว่าเป็นข้อเสื่อมหรือเปล่า เลยอยากสอบถามเพื่อนๆ ว่าใครพอมีธีแก้อาการป
สมาชิกหมายเลข 7701877
ช่วยแนะนำรองเท้าผ้าใบที่ใส่ทำงานแบบสบายๆหน่อยค่ะ
คือ จขกท. ทำงานที่ต้องเดินค่อนข้างเยอะ บางทีก็ต้องยืนเป็นเวลานานๆ อยากจะได้รองเท้าผ้าใบที่สวมใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี ช่วยเซฟเท้าด้วยค่ะ เคยใส่คอนเวิร์ด all star
สมาชิกหมายเลข 4996622
ปวดส้นเท้าเพราะต้องยืนทำงานเป็นเวลานาน มีวิธีไหนแก้ได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ทำงานในโรงงานอิเล็กทรอนิกส์ต้องยืนทำงานประมาณวันละ 11 ชั่วโมง (โอทีด้วยค่ะ) แล้วที่โรงงานจะมีรองเท้าแตะเฉพาะให้ใส่เลยแต่รองเท้าแข็งมากใส่แล้วปวด
สมาชิกหมายเลข 3158930
รองเท้าที่ใส่สำหรับเดินทั้งวันทุกวันค่ะ
อยากได้รองเท้าที่ใส่เดินเสิร์ฟอาหารทั้งวัน วันละ 8 -10 ชม เดินบ้างนั่งบ้างมีรองเท้าแบบไหนที่ใส่สบายไม่เจ็บเท้า และไม่ปวดเข่า ไม่ปวดขาบ้างคะ หลังๆมานี่เริ่มปวดเข
สมาชิกหมายเลข 1824447
รองเท้า Safety ที่ใส่แล้วไม่ปวดเท้า
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่ารองเท้าเซฟตี้ยี่ห้อไหนที่ใส่ยืนวันละ 8-9 ชม. แล้วไม่ปวดเท้า เมื่อยขาบ้างคะ คือยืนนานๆแล้วรองช้ำอักเสบค่ะ เลยอยากได้แบบที่ซัพพอร์ตเท้าดีๆ เห
สมาชิกหมายเลข 5126555
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
ผ่าตัดไส้ติ่งแล้วเจ็บสะโพกขวามาก
เราผ่าตัดไส้ติ่งเข้าวันที่4 แผลเริ่มไม่เจ็บ แต่สะโพกข้างขวาคือเจ็บจี๊ดมากช่วงวันที่3-4 อยากรู้ว่ามีใครเจ็บสะโพกแบบเรามั้ยคะ มันเจ็บแบบจี๊ดเลย เจ็บกว่าแผลด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 7896185
กล้ามเนื้อขวาตรงหัวเข่ากระตุกบ่อยๆ เกิดจากอะไร?
กล้ามเนื้อกระตุกๆ เป็นๆหายๆมาหลายวันแล้ว บริเวณหัวเข่า ไม่รู้เกิดจากอะไร มีใครพอทราบไหมครับ
สกู๊ปปี้ สีขาว
วิธีคำนวณเงินบำนาญประกันสังคม พร้อมตัวอย่างไว้ให้เปรียบเทียบ อ้างอิงกันครับ
ยาวหน่อยนะครับ แต่ตารางนี้จะช่วยให้เห็นภาพการสะสมบำนาญได้ยาวสะใจถึง 45 ปี (540 งวด) เลยทีเดียว *สำหรับทั้ง มาตรา 33 (พนักงานบริษัท) และ มาตรา 39 (ส่งต่อเองหลังจ
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รองเท้า
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
มนุษย์เงินเดือน
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 53
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สำหรับคนที่ต้องทำงานแบบยืนทั้งวันวันละ8-9ชั่วโมงทำยังไงให้ไม่ปวดขาคะ
ซึ่งทำให้มีอาการปวดข้อ ปวดขาค่ะ
เราอยากหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ค่ะว่า
มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดอาการปวดเท้าลงได้บ้าง
อาจจะเป็น รองเท้า ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการยืนหลายๆชั่วโมง
ใส่แล้วไม่เมื่อยอะค่ะ