ทำอะไรแก้เบื่อได้บ้าง

สวัสดีค่าา >< ช่วงนี้เบื่อๆเซ็งๆ มีวิธีแก้เบื่อแก้เซ็งกันบ้างมั้ยเอ่ยยย ถ้ามีช่วยมาแชร์กันมั่งสิค้ะ555555

ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเบื่อๆเซ็งๆต้องทำอย่างไงให้หายเบื่อหายเซ็งดีค่ะ ^^

เบื่อมากเลย ไม่รุ้ทำไมถึงเบื่อ เบื่อแบบไม่รุ้สาเหตุ เบื่อแบบเบื่อโครตๆ เหงามาก จู่ๆก้เหงาโดยไม่มีสาเหตุ เหงาโครตๆ โครตของความเหงาเลย😔 เซ็งตัวเอง เซ็งความรุ้สึกแบบนี้ เซ็งจนนอนไม่หลับมาร่วมเดือนละ เฮ

เซ้งๆเบื่อๆ ค่ำคืนวันศุกร์ อยากจะออกไปนั่งชิลข้างนอก ก็นะ เปลืองเงิน 555 คืออยากได้เพื่อนคับผม จะได้ไม่เซ็ง เซ็ง มัน เซ็ง

เราอยู่กับยาย สองคนในบ้านหลังใหญ่ ข้างบ้านมีบ้านพี่หลังบ้านพี่เป็นบ้านลุงคนที่2 ถัดไปเป็นบ้านลุงคนที่1 อธิบายก่อนนะคะ ลุง1อยู่กับภรรยา ลุง2อยู่กับแฟนเกต่างด้าว ลงุสองอ่ะมีวีรกรรมเยอะมาก เข้าเรื่องคือย

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ตอนนี้กำลังเรียนอยู่ม.5ครับ ช่วงนี้รู้สึกเซ็งเบื่อทุกอย่าง รู้สึกว่าทำอะไรด้วยความเบื่อ ใครรู้วิธีแก้บอกหน่อยครับ