ทำยังไงคะ ให้กล้าเปิดใจ

เลิกกับแฟนมาเกือบ2ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ก็คุยกันบ้างไม่ได้คิดอะไร คนที่เคยคุยก็เลิกคุยมา8เดือนแล้ว ตอนนี้เริ่มรู้สึกอยากมีใครสักคน แต่กลัวเจ็บกลัวผิดหวังกลัวเสียใจกลัวโดนนอกใจกลัวเสียเพื่อน เพราะตอนนี้คุยกับเพื่อนในเซคอยู่ รู้สึกดีค่ะ แต่ก็กลัวอยู่ดี ทำไงดีคะ