การเลือกซื้อรองเท้าวิ่ง ควรเหลือหน้าเท้าไว้หรือไม่

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

ผมเท้ากว้าง "4 นิ้วครึ่ง" โดยวัดจากนิ้วโป้งถึงนิ้วก้อย เวลาใส่รองเท้าวิ่งทั่วๆ ที่ขายจะบีบปลายเท้าทำให้วิ่งแล้วไม่สบายเท้าเลย อยากสอบถามว่ามีรองเท้ารุ่นไหนที่มีขนาดและรูปทรงสำหรับคนเท้าใหญ

สืบเนื่องจากได้รับบาดเจ็บที่ใต้ฝ่าเท้าบริเวณนิ้วชี้กับนิ้วกลางที่เตะโดนกำแพงทำให้เส้นเอ็นอักเสบ ตอนนี้พอจะลงน้ำหนักได้แต่ยังปวดๆ ตรงใต้โคนนิ้วเท้า อยากได้รองเท้านุ่มๆไว้ใส่เดิน ช่วยแนะนำด้วยครับ เท่า

คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าร้าว หมอให้ใส่เฝือกแข็ง 1 เดือน พอถอดเฝือกแล้วใส่เป็น Air cast แต่พอลองลงน้ำหนักเท้า เจ็บส้นเท้ามากเลยครับ อยากรู้ว่าคนที่ใส่ Air cast มีปัญหาแบบเดียวกันไหมครับ แล้วมีวิธีแก้ไหม