หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดวันละ0.7-1โลทั้งที่กินปกติ
กระทู้คำถาม
เบิร์น (Burn)
ืเค้าลองดูๆมาอาทิตย์1แล้ว คือช่วงนี้เค้าปิดเทอมได้2-3อาทิตย์แล้ว กำลังจะขึ้นม.ปลาย เค้ารู้สึกว่ากระโปรงมันเริ่มหลวมๆ เลยไปชั่งน้ำหนักดูจากที่ไม่ชั่งมานานมันก็ลดไป2โลกว่า หลังจากนั้นก็ชั่งทุกวันตอนเย็น แล้วมันก็ลดทุกวันเลย มันเป็นเพราะอะไรเหรอคะ พ่อเค้าบอกว่ากำลังเผาผลาญดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
อาหารเสริมช่วยในการเผาผลาญแบบที่ดีมีบ้างมั้ย..
เกริ่นการว่าเราผอมตั้งแต่เด็กๆเลยมาอ้วนก็ตอนปิดเทอมม.1 ตอนนั้นน้ำหนัก60ต้นๆ พอปิดเทอมพุ่งปี๊ดไปยัง68 พอถึงช่วงที่ปิดเทอมอีกทีเราใช้เวลาตรงนั้นลดน้ำหนักจนลดเหลือ62-63 เรารู้สึกโคตรภูมิใจที่ลดได้ด้วยตัว
สมาชิกหมายเลข 5739431
โรงเรียนฝั่งธนม.4อันไหนดีคะ
อีกประมาณ2ปีเราจะย้ายไปกรุงเทพค่ะ อยู่แถวสายสามไปทางสายสี่ ขึ้นม.4 อยากหาโรงเรียน ค่าเทอมขอไม่เกิน 50,000 เดินทางสะดวก เราขึ้นรถไฟฟ้าได้ค่ะ อยากได้โรงเรียนที่รับคนเยอะๆหรือไม่มีโควต้าโรงเรียนเดิม ม
สมาชิกหมายเลข 7053123
แนะนำคลินิกลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นและก็เริ่มอ้วนหนักขึ้นมากกว่าเก่า กินยาลดความอ้วนหลายยี่ห้อทั้งได้ผลและไม่ได้ผลแต่ที่สำคัญโยโย่มาก ให้วิ่งให้ออกกำลังกายก็ขี้เกียจเพราะเหนื่อยง่าย ตอนนี้เรากำลังเล็งหาคลิ
สมาชิกหมายเลข 9057244
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
ลดน้ำหนัก20วัน ลงได้มากสุดกี่กิโลคะ?
ตอนนี้หนูอายุ15ปีค่ะ แล้วอีก20วันจะต้องเปิดเทอมแล้ว ไปโรงเรียนตั้งแต่วันที่1 ขึ้นม.4ค่ะ ตอนนี้หนูน้ำหนักพุ่งสูงมากเลยไม่แน่ใจว่าเท่าไร ชั่งล่าสุด55.2 ตอนนี้น่าจะขึ้นมาสัก56 57มั้งคะ ตอนช่วงปิดเทอมม.2ข
สมาชิกหมายเลข 4006144
กินมาม่าในช่วงลดหุ่น
ถ้าเรากินมาม่า บ่อยๆ ในเดือนนึง แล้งเราออกกำลังกายไปด้วย เราจะลดสัดส่วนได้มั้ยคะ เราไม่ได้จะลดน้ำหนักค่ะ เราจะลดพุง สร้างกล้ามหน้าท้อง และลดขาเบียด แต่กินมาม่าได้มั้ยคะ แล้วออกกำลังไปด้วยเรื่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 6992697
ทำมัยพอขึ้นม.ปลายแล้วผอมลงคะ?
เราพอขึ้นม.ปลายแล้วผอมลงมากค่ะ จากตอนม.ต้น น้ำหนัก65+ ตอนนี้น้ำหนัก56เองค่ะ เอวจากตอนม.ต้น 31ตอนนี้ 27 ค่ะ มันเป็นเพราะอะไรคะ หนูก็ไม่ได้ลดน้ำหนักเลย เราก็กินตามปากอยากก็กินไม่อยากก็ไม่กินหิวค่อยกิน แ
สมาชิกหมายเลข 6704399
ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลด
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้ที่มีอยู่ว่า ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลด อยากจะสอบถามคะว่า ทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลดเลย ก่อนหน้าที่จะออกกกำลังกายอ้วนมากที่สุดในชีวิตเลยค่ะ คือ 62.8 กิโลกรัม ตั้งแต่ชั่งน
สมาชิกหมายเลข 5204964
ออกกำลังกายยังไง ให้ตัวเล็กลง
คือเราเป็นผู้ชายสูง170 น้ำหนัก65 ที่อยากจะน่ารักประมาณFemboyอะ มีวิธีออกกำลังกายแบบไหนบ้างที่จะทำให้ตัวเล็กลงโดยที่ไม่มีกล้ามน่ะ ที่ทำที่บ้านได้โดยไม่ต้องออกไปข้างนอก
สมาชิกหมายเลข 7394668
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดวันละ0.7-1โลทั้งที่กินปกติ