แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 13 มี.ค. 2560 - วันอาทิตย์ที่ 19 มี.ค. 2560

สวัสดีวันจันทร์ครับ ทุกท่าน     

วันนี้ต้องเป็นช่างทาสีจำเป็นต่ออีกหน่อยนึง

น้อง EUR/USD  วิ่งขึ้นมาตั้งแต่วันพฤหัส ตอนนี้ก็ยังอยู่บน TL ครับ

พอมี cash flow เข้ามาบ้าง

ผมเริ่มวิ่งมาพักนึง แต่ยังไม่เคยจับเวลาเลยครับ

สองวันนี้ไปลอง load โปรแกรม  Runkeeper ลงในมือถือ

แล้วพาน้องมือถือไปวิ่งด้วย

ได้เวลาประมาณ 7.36 Min/km ครับ

แต่วิ่งเวลานี้ยังรู้สึกเหนื่อย ๆ ครับ

จริง ๆ แล้ว เหนื่อยตั้งแต่กิโลแรก จนวิ่งจบเลย  เฮ่อ

ถ้าวิ่งแบบไม่ค่อยเหนื่อย น่าจะอยู่ที่ 8 Min/km ไหมนะ