ห่วงความรู้สึกมากเกิน

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

คือเราเริ่มคบกันแค่1เดือน ตอนแรกก็ยังไม่ค่อยรู้อะไรเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามากนักหรอกค่ะ ยังไม่รู้ว่าเขาเป็นหนักขนาดนี้ คิดแต่ด้านลบๆ คิดมาก โทษตัวเอง เศร้า ขนาดเป็นผู้ชายยังร้องไห้เลย เป็นอะไรที่อ่อนไหวม

เราเป็นคนชอบคิดมากมากมากกกก คิดทุกสิ่งทุกอย่าง แต่ไม่ค่อยพูด ตกตอนกลางคืนทีไรรู้สึกเคว้ง เศร้า เจ็บปวด อยากร้องไห้ นึกทุกเรื่องทุกคำพูดของใครต่อใครที่ทำให้เรารู้สึก โดยเฉพาะแฟนเรา เราจะรู้สึกทุกตอนกลา

คือแบบมีคนมายุ่งกับแฟนเราอะแล้วเราไม่ชอบอะ เขาก็รู้ว่าเค้ามีแฟนอยุ่แล้วแล้วยังจะมายุ่งอีก เห้อออ เราก็พยายามไม่คิดมากนะแต่พอเราเข้าเฟรชแฟนเราแล้วเราไปเห็นสิ่งที่เขาเคยคุยกันเคยหยอกเคยเล่นกันมันก็ทำให้

อยากปรึกษาเรื่องเพื่อนของแฟนที่ toxic มาก คือเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้ว  และไม่ได้ชอบกินเหล้าหรือของมึนเมาอะไรเท่าไหร่ แต่เพื่อนแฟนจะชอบชวนแฟนบ่อยมากทั้งที่รู้ว่าเราไม่อยากให้แฟนไปเท่าไหร่  เพร

ก่อนอื่นขออนุญาตเล่าถึงตัวเองและแฟนคร่าวๆ นะคะ เรากับแฟนคบกันมา 14 ปีค่ะ (ปัจจุบันอายุ 29 ทั้งคู่) เราเป็นคนไม่ค่อยเล่นโซเชียล ปกติจะดูแค่ยูทูปกับเน็ตฟลิกค่ะ ไม่อัพสตอรี่เกี่ยวกับตัวเองหรือแฟนเลยตามนิ

สวัสดีครับผมชอบบีบตัวเองแรง กัดฟัน เวลาเผลอ ไม่สามารถควบคุมได้ บีบประมวณ 20 วินาที ส่วนตัว เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วและเครียดง่ายๆมาก อยู่ในความดูแลของจิตแพทย์ครับ ของ รพ.รัฐ มีสิทธิหายไหมครับ

กังวลอนาคต กลัวว่าถ้าพ่อแม่เสียไปแล้ว จะเป็นยังไง กิจการงานต่างๆที่ท่านทำไว้จะเป็นยังไง สงสารท่าน ท่านแก่แล้ว สุขภาพท่านยังดีอยู่ไม่มีโรคอะไรร้ายแรก แต่ผมกังวลว่าถ้าผมไม่ได้อยู่ทำงานช่วยท่านที่บ้าน ท่

...ลบแล้ว

คือ เราอยากทราบว่า การช่วยอีกคนให้หายจากโรคซึมเศร้านี่ ต้องทำยังไงบ้างคะ คือแฟนเราไม่อยากไปหาหมอ แต่แฟนเราเคยไปมาแล้วแต่เขาบอกว่าหมอกดดันเขาบังคับเขาค่ะ เราเลยคิดที่จะช่วย..ต้องทำยังไงบ้างคะ ตอนนี้เป็