ห่วงความรู้สึกมากเกิน

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

คือเราเริ่มคบกันแค่1เดือน ตอนแรกก็ยังไม่ค่อยรู้อะไรเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามากนักหรอกค่ะ ยังไม่รู้ว่าเขาเป็นหนักขนาดนี้ คิดแต่ด้านลบๆ คิดมาก โทษตัวเอง เศร้า ขนาดเป็นผู้ชายยังร้องไห้เลย เป็นอะไรที่อ่อนไหวม

คือแบบมีคนมายุ่งกับแฟนเราอะแล้วเราไม่ชอบอะ เขาก็รู้ว่าเค้ามีแฟนอยุ่แล้วแล้วยังจะมายุ่งอีก เห้อออ เราก็พยายามไม่คิดมากนะแต่พอเราเข้าเฟรชแฟนเราแล้วเราไปเห็นสิ่งที่เขาเคยคุยกันเคยหยอกเคยเล่นกันมันก็ทำให้

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

ๆต้องเกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะไม่ได้อยากใช้เป็นข้ออ้างนะคะช่วงแรกๆคิดเรื่องฆาตตบ่อยครั้งจนมีวันนึงเราได้เจอเพื่อนคนนึงเรารู้สึกว่าเรากับเขาเข้ากันได้มากๆคอยช่วยเหลือและให้คำปรึกษาเรามาตลอดจนท

คบกับแฟนนานแล้วค่ะหาเงินช่วยกัน ค่าห้อง ค่ารถค่านั่นนี้ แรกๆค่าใช้จ่ายมันพอใช้แต่หลังๆเศษฐกิจไม่ค่อยดีเงินไม่พอแฟนเราชอบคิดมากกลัวว่าเราจะไม่ได้กินของที่อร่อยกลัวไม่ได้ไปเที่ยวแบบเพื่อนกลัวเราเบื่อ ทุ

​เราคบกับแฟนมาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ก็ทานยาอาการหายไปสักพักแล้ว (ปรึกษากับแฟนว่าไปหาหมอแล้วได้ยามาเรียบร้อยค่ะ) ​แต่ช่วงนี้อาการเริ่มไม่ดี บวกกับเรากับแฟนอยู่คนละจังหวัด พอแฟนเริ่มเงียบหายไป เ