FYI - เรื่องหลวงพ่อปราโมทย์ กับ กางเกงสำหรับขี่จักรยาน (เครื่องออกกำลังกาย)

ในคลิปนี้ทนายของสวนสันติธรรม ยอมรับว่ามี "กางเกงขาสั้นรัดรูปยี่ห้อบอดี้โกลฟ " อยู่จริง https://www.youtube.com/watch?v=c8J_aIIRGYQhttps://www.youtube.com/watch?v=c8J_aIIRGYQ เจาะใจ กรณีพระป

บ้านอารีย์ และ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช เจาะใจ กรณีพระปราโมทย์​ 2-4.mov นาทีที่ 2.55 เป็นต้นไปhttps://www.youtube.com/watch?v=c8J_aIIRGYQhttps://www.youtube.com/watch?v=c8J_aIIRGYQ การทักจิตทายใจ

รู้สึกตัว รู้ตัว ตามดูกายใจ ตรงนี้ผมเข้าใจครับ แต่แยกธาตุแยกขันธุ์ตามที่หลวงพ่อปราโมทย์สอน แตกต่างจากการรู้ตัว อย่างไรครับ มือใหม่หัดภาวนาขอคำแนะนำ ขอคำอธิบายเป็นภาษาชาวบ้านๆ ไม่ต้องยกบาลีมานะครับ ผม

พี่งเริ่มลดน้ำหนัก ออกกำลังกายโดยการเดินเร็วบนลู่วิ่งกับปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย2วันเว้น 1 วัน เรื่องอาหารไม่ได้เคร่งมากแต่เน้นผักผลไม้โปรตีน ทำแบบนี้มาประมาณ1-2อาทิตย์ แต่ขาใหญ่ขึ้น ใส่กางเกงตัวเก่าแล

ครับ หรือ มีอะไรกินกันเป็นพิเศษบ้างครับ เมื่อปั่นจักรยานทางไกล เดิมผมถามเรื่องจะไปปั่นจักรยาน อช.ลานสาง - อช.ตากสินมหาราช - แม่สอด https://pantip.com/topic/42300789 ยังไปได้มั้ยนี

นักวิ่งชายนี่ใส่กางเกงในแบบไหน ถ้าแบบทั่วไปก็เปียกเหงื่อมากใช่ไหมครับ ผมขี่จักรยานมาก่อน กางเกงเป้าฟองน้ำไม่ใส่ กกน. เริ่มหันมาวิ่ง ก็เลยสงสัยครับ ถามอีกนิดนึงว่า 1. ถ้าขี่จักรยานสองชั่วโมง เท่ากั