อาการที่ชอบฝันว่าตกจากที่สูง เกิดจากอะไร? ช่วยบอกหน่อยค่ะ

แบบเป็นความฝันที่อยู่ในเหตุการ์ที่กำลังตกจากที่สูง(ไม่รู้ว่าที่ไหน มืดๆ)แต่ยังไม่ตกลงถึงพื้ก็ตื่นขึ้นมา(แบบตกใจ) คือฝันแบบนี้บ่อยไม่รู้ว่าเกิดมาเพราะอะไร ช่วยบอกให้เข้าใจ ด้วยค่ะ