คนที่คบกันนานๆ เกิน5-7ปี พอวันนึงต้องเลิกกัน ใช้ชีวิตยังไงคะ

เนื่องจากไม่มีแฟนค่ะติดอยู่กับความเหงา เลยอยากจะรู้ว่า คนที่มีแฟน หรือ กำลังดูใจ พวกคุณมีความรู้สึกยังไงบ้างคะ

ขอคำแนะนำและประสบการณ์ด้วยค่ะ

ถึงจะผ่านความเศร้า ความเหงาไปได้

เราเคยคุยกับคนๆนึง 2เดือน แบบจะลองคบกันดูแล้วเค้าก้อขอเราเป็นแฟนเพราะเค้าเห็นว่าเราเหงา แล้วหลังจากนั้นเราก้อไม่ได้คุยกันแบบนั้นแต่คุยกันแบบเพื่อนคุยกับเพื่อน แต่ตัวเราเองอ่ะชอบเค้ามาตั้งแต่แรกแล้วแต่

คบกันมาหลายปีอยู่บ้านเดียวกันมาตลอด พอวันหนึ่งกลับต้องเลิกกันไป จากอยู่ด้วยกันกลายเป็นอยู่คนเดียว โลกมืดมัว เหงา เศร้า รู้สึกไม่มีใคร ใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้างแล้วจัดการกับความเหงายังไง ?

ยอมรับว่า Hurt มากจนแทบเอาชีวิตไม่รอดตั้งแต่เมื่อวาน... จนต้องมาตั้งกระทู้นี้.. อยากได้กำลังใจ แต่อาจมีหลายๆ ท่านสมน้ำหน้า.. เราคบกับแฟนมา 4 ปี 3 เดือน ร่วมทุกข์ ร่วมสุขกันมา แม้หลายท่านอาจบอกว่าระยะ

ผมเป็นทหาร ผมขอเปิดดูโทรศัพท์พบว่าแฟนแอบไปคุยกับฝรั่ง เค้าบอกว่ารวยกว่าและโสด แบบนี้พอมีวิธีลืมให้เร็วมั้ยครับผมไม่ชอบอะไรแบบนี้เลย

คือเราคบกับแฟนมาได้3เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เจอกันในแอปหาคู่เมื่อต้นปีที่แล้ว ก่อนหน้านี้เรากับเขาก็เป็นคู่รักที่ปกตินะคะ เขาชอบพาเราไปเจอเพื่อนเขาบ่อยๆ แต่เขาจะไม่ค่อยกล้ามาหาเพื่อนเราเท่าไหร่ ...แต่หลัง

เพื่อนๆ มีวิธีเพิ่มกำลังใจให้กับตัวเองยังไงบ้าง (ในฐานะเจ้าของกิจการ) และมีวิธีจัดการความรู้สึก และกำลังใจของตัวเองยังไงบ้าง (ในเรื่องความรู้สึกส่วนตัว)

เพื่อนๆเยียวยาตัวเองด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ ในการรอคอยใครสักคนมันไม่ทรมานมาก ทำให้รู้สึกเวลาผ่านไปไวๆ ตอนนี้เรารอแฟนที่อยู่ในเรือนจำ กว่าจะผ่านไปแต่ละวันรู้สึกยาวนานมากๆเลยค่ะ