ขอ how to อ่านหนังสือยังไงให้จำได้หน่อย

คือพายายามอ่านก็เเล้ว ทำสมาธิก็เเล้ว พวกกิเกสเช่น โทรศัพท์มือถือ ทีวี ของกิน มันเป็นตัวกิเกสในการจะตั้งใจอ่านหนังสือ พอจะอ่านเข้าจริงๆก็ง่วงงงง พอเลิกอ่านไม่ง่วง กับไปนั่งเล่นนอนเล่นตีพุงตัวเอง ไม่เจ้

อ่านหนังยังไงให้จำง่ายค่ะ ตอนนี้เครียดกับวิชาเศรษฐศาสตร์มากเลยค่ะ

ผู้ชายบางคนก็ไม่ได้ชอบออกสื่อ จริงมั้ยคะ ถ้าผู้หญิงแบบเราๆ อยากอวดล่ะ อวด ที่เหมือนไม่ได้อวด ทำไงนะ ส่วนตัว จขกท. ดันเป็นคนชอบอวด ถ้ามีคืออวดฉ่ำค่ะ อย่าให้มีเชียว ไม่อยากจะคิด ผู้ชายคอแดงอ่ะ บ่กโลย

ทำยังไงให้ด่าเก่งอะ นี่เพื่อนด่ามาแล้วได้แต่เงียบเพราะด่ากลับไม่เป็นอะ