คอมผมมีปัญหาที่แก้ไม่หายครับ เข้ามาดูรูปกับคำอธิบายข้างใน

http://www.uppic.org/share-155F_58B6DF77.html  เป็นตามนี้เลยครับ นี่คือเปิดแค่ Google Chrome 1หน้า โปรแกรม Bandicam และ Garena นะครับ

บางครั้งCPU แตะถึง80ก็มีครับ แต่ปัญหาหนักสุดคือ Disk ขึ้น100บ่อยมาก ต้องคอย Defrag ตลอดถึงจะหาย แต่ก็หายได้ซักพักก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมครับ

ขอความกรุณาใครมีวิธีแก้ไขให้ผมบ้างครับ

**สเปคโน๊ตบุ๊คผม  core i5-6200u 2.30GHz  Ram 4GB HDD 1TB VGA GEFORCE 930MX  Windows 10   64bit