ทำไงให้หายเครียดบ้าง

คือตอนนี้รู้สึกเครียดกับปัญหาหลายๆอย่างมากเลยไม่รู้จะทำยังไงดี เครียดเรื่องเรื่องเรียนเครียดเรื่องการเงินเครียดเรื่องครอบครัวพ่อกับแม่ไม่เข้าใจเรา ไม่รู้จะไปปรึกษาใครดีเหนื่อยมากเลยตอนนี้ มีใครพอมีวิธ

เครียดเรื่องเรียนมากตั้งกะเช้า จนจะอ้วกแล้วครับ ทำไงให้หายเครียดบ้างเหรอครับ -'-

คือเรามีเพศสัมพันกับแฟนครั้งแรกวันที่ 12 ก.ค.ค่ะ ไม่ได้ใส่ถุงยางเข้ไปไม่ถึง2นาทีแล้วเราเลือดออกจึงเอาออก หลังจากนั้นเราเครียดและรู้สึกมีอาการคล้าย ปวดท้อง พะอืดพะอม เวียนหัวปวดหัวบ้าง และประจำเดือนก้ม

คือหนูเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 4 ปีวันนี้ค่ะหนูดิ่งมาก แต่หนูขอไม่บอกสาเหตุที่เลิกนะคะ หนูเครียดไปหมดเลยค่ะนอนไม่หลับด้วย พอจะมีพี่ๆปลอบให้หนูสะบายใจขึ้นได้บ้างไหมคะ Dm มาหลังไมค์ก็ได้ค่ะ

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน มีเรื่องจะปรึกษา... คือช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ ผมเอารถเกียร์ธรรมดาจากที่บ้านมาใช้งานที่ต่างจังหวัด ซึ่งก็ยังขับไม่เก่ง 100% แต่พอไปไหนมาไหนได้กับเส้นทางเก่าๆที่คุ้นเคย เพราะปกติเค

ก็อย่างที่บอกค่ะถ้าเวลาที่เครียดมากๆจะต้องทำไงให้หายเครียดคือเราเครียดจนปวดหัวมา2วันแล้ว ไม่รู้จะทำไงดีพยายามไม่คิดเรื่องที่ทำให้ทุกข์ใจเราก็ทำไม่ได้ ถึงขนาดเราเครียดจนร้องไห้มาแล้ว เราก็แอบคิดเหมือนก

นี่ปวดหัวไปหมดเลย ทำงานปีแรกต้องมาคำนวนภาษี คิดจนหัวจะปวดไปหมด ไอวิชาที่ไม่จำเป็นนี่ก็สอนจัง ใช้จริงไม่ได้สักอย่าง ตอนเรียนโครตเครียด โตมาก็ยิ่งเครียดพอรู้ว่าที่เรียนแทบทำไรไม่ได้เลย จะต้องทำไงถึงคิดค

เราเป็นคนอ้วน อยากผอม​ กินนู้นกินนี้ ที่คนเขาแนะนำ​กัน แต่ไม่ลดอย่างที่เห็น ออกกำลังกาย​เราเป็นคนที่ออกกำลังกาย​หนักไม่ได้ เป็นคนปวดท้อง​บ่อย ข้อเท้าปวด หัวเข่า​ก็เจ็บ ทำยังไง​ดี😔เครียดมาก